[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part14 (1002ﾚｽ)
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493: (ﾜｯﾁｮｲ 492c-wYUA) 05/12(日)20:32 ID:IZtpSC2h0(1) AAS
バーベル担いだ高重量トレーニングは息を止めてしっかり腹圧を掛けないとケガするから
動脈硬化のリスクがあるのだと、NHKの筋トレ体操の谷本さんがゆってたな
自身の動脈を検査すると80代の硬さになってたのだと
494: (ﾜｯﾁｮｲ 598d-nr3a) 05/12(日)22:12 ID:agJdN1eT0(1) AAS
長年に渡って酒を呑んだりタバコを吸ったりしてきたくせに今さら健康に気を遣ってもなぁ…
495(1): (ﾜｯﾁｮｲ 73dc-7rzD) 05/12(日)22:56 ID:N9ki5IsS0(1) AAS
>>484
フローリングを傷めるって部屋の中で履いているの？
496(1): 警備員[Lv.6][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b191-Ev4L) 05/13(月)04:47 ID:EtkNIJ8u0(1/5) AAS
>>495
例えばブティック等の話
逆に大理石では滑って危険
50代なら自分で判断できるだろ？
いつも今の時間からストレッチしてジョギングしてダッシュして筋トレするのだが今朝は雨なのでストレッチと筋トレだけしよう！
身体の弱い人間が多くて驚いたな
70代くらいでジョギングしてる人もゴロゴロ居るのに...
497: (ﾜｯﾁｮｲW 4300-HsQZ) 05/13(月)05:10 ID:9Vg8XBsa0(1) AAS
>>491
下手にプロテイン摂ると腎臓傷めるたけだよ
健康診断の数値悪くなる
498(1): (ﾜｯﾁｮｲ d9bd-BF6T) 05/13(月)06:08 ID:TJazhMQT0(1/2) AAS
70代でジョギングしてる人がゴロゴロいるわけがない
そりゃ70代に見える5〜60代だわ
マラソンとかめちゃくちゃ老けるからな
オリンピック選手とか見ればわかる
魅力的なスポーツ選手たくさん居るが
マラソン選手ほどヘンな体型見た目してる人他に居ない
499(2): 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 53c6-BF6T) 05/13(月)06:30 ID:3u5jIduY0(1) AAS
そもそもここのやつって全てに置いて空想と嘘で話するからおかしな事ばっかり言ってるんだよな
何で知らない、したことないのに上級者のふりするの？
匿名でしょ、どうせどこの誰か一生わからないのに
お金持ちのふり、運動能力が高いふりして何が満たされるの？
スポーツガチでやればわかるけど健康のためにやってるやつなんていない
自分の健康を犠牲にして上達しようとしてる人ばっかり
筋トレで高重量扱えば寿命縮めてるなってのは十分実感できる
50代にもなってそんなにガチで筋トレしてるやつ多くない
500(1): (ﾜｯﾁｮｲW ebfc-RWE8) 05/13(月)06:53 ID:wYUYHsUl0(1) AAS
愛人が、4人いるとか言ってるおじ以外はそんなに嘘松いないと思いたいけどね。
501: 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b191-Ev4L) 05/13(月)07:16 ID:EtkNIJ8u0(2/5) AAS
>>499
どうして50代のランニング＆ダッシュ＆高重量の筋トレが空想と嘘に成るんだ？
俺が自分で実践してる事だぞ！
502: 警備員[Lv.7][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b191-Ev4L) 05/13(月)07:21 ID:EtkNIJ8u0(3/5) AAS
>>499
一言だけ付け加えると、お前が寿命を縮めてると実感したなのなら、それがお前の寿命だw
お前の主観を全ての50代に置き換えるな
503(1): 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 0f5f-BF6T) 05/13(月)07:54 ID:ExS+TSoP0(1/4) AAS
なっ
早速キチガイのボロがでた
過度なスポーツが身体に良くないのは既知の事実
世の中に腐るほど実例はありますがな
それを己の嘘を正当化するために俺だけの主観とか言い出す
504: 警備員[Lv.8][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b191-Ev4L) 05/13(月)08:03 ID:EtkNIJ8u0(4/5) AAS
>>503
ランニング＝負担過多
高重量トレーニング＝過度
この様な短絡的な思考が馬鹿としか思えない
人それぞれ能力が違うって話ですよ
505(1): 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 0f5f-BF6T) 05/13(月)08:37 ID:ExS+TSoP0(2/4) AAS
60手前まで何も結果出してない凡人が
俺は一般人とは違う特別な存在だと抜かすｗ
まあ確かに村田兆治が60代で140kmの速球投げたのはびっくりだけどね
ただ
お前はただの妄想きちがい
50代で20代のナンバーワンキャバ嬢と結婚するとか行ってる人と同じ部類
506(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb08-nr3a) 05/13(月)09:03 ID:g97PtlA90(1/2) AAS
>>496
やっぱ、ジョギングシューズはストチなんですか？👞
507: (ﾜｯﾁｮｲW 5d10-Kk/+) 05/13(月)11:50 ID:k8I005lZ0(1) AAS
ストチってストリートチルドレン？
まさかスレチってうちたかったとか
508(1): 警備員[Lv.2][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b191-Ev4L) 05/13(月)12:51 ID:EtkNIJ8u0(5/5) AAS
>>506
俺が敢えてランニングと表現してるのに一概にジョギングシューズと尋ねる辺り>>505の馬鹿と変わらん匂いがするから余り触らん方が良いのかも知れないが...
俺はジョギングばかりじゃ無く広い意味でランニングをしている
だから都度その目的に応じたシューズを履く
アディダスのタクミセンやジャパン、アンダーアーマーのフローベロシティウィンドウやホバーソニック等な..
唯一、所謂ジョギングシューズとも呼べるのがナイキのペガサスかな
つまり、空想でも嘘でも無い
筋トレも20年以上やっている訳で、これも同じだ
馬鹿を相手にする事は時間の無駄だから、この辺で...
509: (ﾜｯﾁｮｲ 97da-0yLd) 05/13(月)12:52 ID:J7kW4r8e0(1) AAS
ストレッチ前にジョギングをする方法もある
振動で各関節と筋肉が緩むので効果的
510: 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 0f5f-BF6T) 05/13(月)13:33 ID:ExS+TSoP0(3/4) AAS
>>508
妄想と決めつけて申し訳なかった！
20年間高重量で鍛え上げた肉体と
ジョギングシューズの画像見せてください！
口ではなんとでも言えるので
511: 警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 0f5f-BF6T) 05/13(月)13:36 ID:ExS+TSoP0(4/4) AAS
ワッチョイも書いてお願いします！
512: (ﾜｯﾁｮｲ eb08-nr3a) 05/13(月)13:37 ID:g97PtlA90(2/2) AAS
画像出せマン キタ━(ﾟ∀ﾟ)━!！
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