[過去ﾛｸﾞ] 50代のファッション Part14 (1002ﾚｽ)
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255(1): (ﾜｯﾁｮｲW bf73-em5j) 05/01(水)01:47 ID:anctgzxU0(1) AAS
太れなくて困ってる
下手に食べると胃腸弱いので身にならず下すか胃もたれw
お腹とかに余分な肉つくのも嫌なので
そこだけは良いんだけど…
因みに180センチあるが体重は60から55㌔行ったり来たり
痩せるのはめっちゃ早いけど元に戻すのは大変
257: (ﾜｯﾁｮｲ 8759-+hba) 05/01(水)11:59 ID:ACU3Lk890(1) AAS
>>255
汁物を一品足すんや 豚汁とか 特に味噌は消化吸収を助ける
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