40代のファッション (979ﾚｽ)
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837(1): 09/10(火)10:04 ID:AXtY2oIA0(1) AAS
165ぐらいで48は軽すぎだし74は重すぎ
適正体重は58ぐらいでしょ
運動してなくてガリガリなのはかなり危ない、サルコペニアやフレイルという状態
838: 09/10(火)11:49 ID:zT48vPsO0(2/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
>>837
48kgの人だけど年取ってきてから痩せたとかてはなくて高校時代からずっとこんな感じ。毎年の健康診断もBMIが下限以外は特に問題ないし日々の健康状態も良い。散歩も好き。でも老いには敵わないだろうから今後は何かしらの運動はしたほうが良いかな
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