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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/
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107: ノーブランドさん [sage] 2024/06/22(土) 23:00:13.53 ちゃんと食えって http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/107
108: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 02:43:42.91 ID:JmCIP0oi0 株式投資に目覚めた人が聞かれもしないのに熱く語るんとダブって見えるんよなぁ 筋トレに目覚めた人のイキってる姿が ライト層を少し下に見とる感じが滑稽だは http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/108
109: 警備員[Lv.35] [] 2024/06/23(日) 02:49:50.63 ID:GZq76ccc0 >>108 いや、 ごめんなさい あんたみたいな老害は論外です http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/109
110: ノーブランドさん [] 2024/06/23(日) 04:51:28.25 ID:HwG5o01G0 腹が出てるから腹筋と背筋を主に鍛えてるんだけどそれだけじゃダメなの? 追加でするならスクワット その場で飛び跳ね 腕立てくらいでいい? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/110
111: ノーブランドさん [] 2024/06/23(日) 04:59:04.50 ID:fVCbVtPu0 腹回り鍛えたり姿勢を正すのも大事だが内臓脂肪落とすのも大事よ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/111
112: ノーブランドさん [] 2024/06/23(日) 05:24:54.49 ID:P5eWqkVm0 >>110 いや普通にウォーキング1hと食事制限するのがそれの100倍効果的 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/112
113: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 06:39:06.38 ID:S3j97l2+0 >>108 正論すぎて草 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/113
114: ノーブランドさん [] 2024/06/23(日) 06:42:40.36 ID:HwG5o01G0 食事制限ってわけじゃないけど朝は納豆と玉子2つ 昼、夜はスーパーの弁当で揚げ物はなるべく避けて食後にりんご酢飲んでる 1時間歩く方が良いのか 歩くのも走るのも苦手だからまたロードバイクでも買おうかな ありがとう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/114
115: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 06:47:45.56 ID:dubD1i7/0 ウエイトトレ板だとガチ勢がたくさんいるからファッション板のほうがマウントとりやすいんだろうけど求めてない人の前で自慢してもね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/115
116: ノーブランドさん [] 2024/06/23(日) 07:57:47.31 ID:I14LmoUl0 自慢のレスなんてあったっけ? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/116
117: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 08:01:41.03 ID:5HWVOc9U0 おしゃれしたいなら細ければ細いほど良い BMI18~19で体脂肪10%前後なら大抵の服は着こなせる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/117
118: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 08:26:19.38 ID:mhUvGN+c0 姿勢って大事よ 猫背だとそれだけで腹が出る http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/118
119: ノーブランドさん [] 2024/06/23(日) 08:26:44.11 ID:I14LmoUl0 現在の男性のファッションアイコンはモデルじゃなくてスポーツ選手や俳優やアーティストちゃうか? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/119
120: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 09:15:12.72 ID:bZ1ovm3j0 現在に限った話でもないし スポーツ選手は入らんだろ 例えば誰よ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/120
121: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 09:24:43.76 ID:/apyM96a0 大乃国 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/121
122: ノーブランドさん [] 2024/06/23(日) 09:27:55.10 ID:I14LmoUl0 クリロナとかベッカム http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/122
123: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 09:52:29.72 ID:QTY3dqXO0 いつの時代よw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/123
124: ノーブランドさん [] 2024/06/23(日) 09:57:59.24 ID:HwG5o01G0 俺が着てる日本のドメブラは何を勘違いしてかロナウジーニョやデルピエロ使ってるよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/124
125: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 10:32:15.90 ID:VzdKWngk0 今だけです https://i.imgur.com/r8VJyd9.jpg http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/125
126: ノーブランドさん [sage] 2024/06/23(日) 10:35:15.31 ID:/qFKqQcM0 ファッションアイコンとは http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/126
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