[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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165: 06/25(火)08:26 ID:CkGfeMNj0(1/3) AAS
高身長マッチョなんて10万人に一人ぐらいしかいないっしょ
166(1): 06/25(火)08:43 ID:DXAdeoxB0(1) AAS
筋トレを続けるのが目的じゃない健康が目的
不摂生して筋トレしてもそれは馬鹿じゃん
167(1): 06/25(火)09:25 ID:gMn4xIqH0(1) AAS
ウォーキングだけで痩せるのは無理かな？
168: 06/25(火)09:38 ID:iOdoKnhC0(1) AAS
不可能ではないけど
ダイエットなら一般的に食事制限>>運動
169: 06/25(火)09:46 ID:CkGfeMNj0(2/3) AAS
>>166
ちゃう。オシャレ体型を維持し続けるのが目的やろ
170: 06/25(火)09:50 ID:In7y6mhs0(2/2) AAS
筋トレで悶絶するのが目的になってる人がいるがフィットネスは健康になるのが目的だからな
171(1): 06/25(火)10:22 ID:a+EnK05Z0(2/2) AAS
肩痛めたり手首痛めたり何度したことか
健康目的なら筋トレなんてしませんから！
172: 警備員[Lv.35] 06/25(火)11:48 ID:PsOaB3td0(1) AAS
それは下手なだけかな
173: 06/25(火)12:00 ID:VPBEQVsm0(1) AAS
大会で優勝するレベルに低身長が多いだけで
ジムのマッチョの身長帯は一般人の身長と大差無いよ
そもそもジム通い自体一般化、部活でウエイトやってる奴も野球やラグビー等ガタイいい奴が多いんだから
ちなみに、低身長ビルダー有利は2000年~、それ以前は小沼時代
海外ミスター・オリンピアでも低身長系トップビルダー勝てず不遇だったかと
174: 06/25(火)12:08 ID:8uLffe4E0(1/4) AAS
>>167
歩いた分食ってりゃ意味ない
食事制限とペアでやってね
175(1): 06/25(火)12:22 ID:NcybXLrY0(1) AAS
ベンチプレス40kg→60kgになって少し胸筋ついた
わーい
176(2): 06/25(火)12:33 ID:8uLffe4E0(2/4) AAS
>>175
絶対みんな思うことなんだが
100上げてもこんなもんしか筋肉つかねーだなってなるよきっと
谷間とか全然できない
177: 06/25(火)13:16 ID:RnJz93l70(1) AAS
高身長は180以上ちゃうの？
178(1): 06/25(火)13:34 ID:/2RgK2/80(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
179: 06/25(火)14:33 ID:V2gjx6kY0(1) AAS
170cm51kgのイケメン細マッチョ
180(1): 06/25(火)15:47 ID:8uLffe4E0(3/4) AAS
>>178
グロ 死体だらけ
181: 06/25(火)15:50 ID:GXdIx8Dn0(1) AAS
とりあえず細をつけとけばOK
182: 06/25(火)18:42 ID:Ml86nov90(1/2) AAS
>>154
もwやwしw
183(1): 06/25(火)18:42 ID:Ml86nov90(2/2) AAS
悪いチビモヤシだった
184(1): 06/25(火)19:07 ID:fx+BosH/0(1) AAS
>>176
今1RM92.5kgだけど一生マッチョにはなれない気がするわ
逆に細マッチョを目指すならこれで十分過ぎるけどな既にシャツetc.の選択肢狭まってきたし
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