[過去ログ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
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176(2): 06/25(火)12:33 ID:8uLffe4E0(2/4) AAS
>>175
絶対みんな思うことなんだが
100上げてもこんなもんしか筋肉つかねーだなってなるよきっと
谷間とか全然できない
177: 06/25(火)13:16 ID:RnJz93l70(1) AAS
高身長は180以上ちゃうの?
178(1): 06/25(火)13:34 ID:/2RgK2/80(1) AAS
外部リンク[mp4]:video.twimg.com
179: 06/25(火)14:33 ID:V2gjx6kY0(1) AAS
170cm51kgのイケメン細マッチョ
180(1): 06/25(火)15:47 ID:8uLffe4E0(3/4) AAS
>>178
グロ 死体だらけ
181: 06/25(火)15:50 ID:GXdIx8Dn0(1) AAS
とりあえず細をつけとけばOK
182: 06/25(火)18:42 ID:Ml86nov90(1/2) AAS
>>154
もwやwしw
183(1): 06/25(火)18:42 ID:Ml86nov90(2/2) AAS
悪いチビモヤシだった
184(1): 06/25(火)19:07 ID:fx+BosH/0(1) AAS
>>176
今1RM92.5kgだけど一生マッチョにはなれない気がするわ
逆に細マッチョを目指すならこれで十分過ぎるけどな既にシャツetc.の選択肢狭まってきたし
185(1): 06/25(火)19:52 ID:8uLffe4E0(4/4) AAS
>>184
胸とか肩デカくしすぎるとリラックスフィットとか落ち感無くなるからな
気をつけて
186(1): 06/25(火)20:45 ID:CkGfeMNj0(3/3) AAS
ここの人はドロップ12(24cm)以上はあるから、スリムフィット一択とちゃうの
187(1): 06/25(火)21:12 ID:ZlGetNTg0(1) AAS
>>185
オーバーサイズで買ったはずのリネンジャケットがいつの間にかジャストサイズになってたわ
188: 06/25(火)21:26 ID:jZbVClqG0(1/2) AAS
>>187
リネンピチピチはあかんw
189: 06/25(火)22:48 ID:T/htq7CP0(1) AAS
毎日アブローラーやってると10キロ増量してもウエスト74とかそんなぐらいにしかならなくなった
190: 06/25(火)23:07 ID:m0sUB5ii0(1/2) AAS
腹筋=脂肪の薄さ、ダイエット定期
腹囲=減量の指標にはなるが、サイズは身長と一緒で個人差(太いビルダーが細いビルダーにはなれない
191: 06/25(火)23:11 ID:m0sUB5ii0(2/2) AAS
>>186
Slimフィットだな、圧倒的に盛れる
オーバーサイズ全盛、Slimを出してるブランドは特定のとこに限られたり
192(1): 06/25(火)23:21 ID:aGESrhJq0(1) AAS
自分だが
判定を頼みたい
画像リンク[jpg]:imgur.com
画像リンク[jpg]:imgur.com
193: 06/25(火)23:57 ID:jZbVClqG0(2/2) AAS
>>192
そうだなあ
午後の5時までは診察してくれるのか分かりにくいと思う
194: 06/26(水)04:45 ID:V/MOShSc0(1) AAS
腹筋は薄いからどれだけ鍛えてもウエスト太くならない説有る
サイヤマンでも75とか言ってたし
195: 06/26(水)21:12 ID:OqZe6ahS0(1/2) AAS
>>163
医科学では人間は
筋トレに限らず大半は続かないから
まずやることが大事だとさ
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