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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/
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1: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 10:39:45.23 ID:RIpJ3GMM0 BMIでの体型論争は禁止 BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。 BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。 身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。 ※前スレ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ15【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1683166635/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1688546985/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ17【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1698153201/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1653392518/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ12【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1663432062/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/ 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ14【筋トレ】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1676930866/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/1
2: 警備員[Lv.4][新芽] [] 2024/06/20(木) 10:46:36.27 ID:D2d7O7P60 2げと http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/2
3: ノーブランドさん [] 2024/06/20(木) 11:18:38.04 ID:Eb1asYYX0 同じボディビルカテゴリーでも、お薬ありなしの団体によって全然ちゃうからなぁ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/3
4: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 11:45:12.79 ID:mik8+nV10 わたしはプロテイン派 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/4
5: 警備員[Lv.6][新芽] [] 2024/06/20(木) 12:28:31.16 ID:D2d7O7P60 尿酸値7.1だったお!\(^o^)/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/5
6: 警備員[Lv.6][新芽] [sage] 2024/06/20(木) 12:50:28.06 ID:JD30ffS60 自称マッチョ系で健康診断引っかかる奴、9割方肥ってるタイプやで 昔自称マッチョ高血圧だったが、体脂肪率低い今は完全正常値だわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/6
7: 警備員[Lv.7][新芽] [] 2024/06/20(木) 13:52:10.38 ID:D2d7O7P60 >>6 通風になったサイヤマンに謝れ! それはさておき 筋トレ&高タンパク食で尿酸値上がるのはトレーニーあるあるで 尿酸値に関してはデブじゃなくても上がってくるで 自分は体重計の体脂肪率今は15%で痩せてる時の10%の数値が出る時も尿酸値6.9だった 基準値から0.1↑程度なので大した気にしなくて良いと言われたが 勿論他の数値は基準値内よ! 魚卵バカ食いとかはしないようにしよう… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/7
8: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 14:03:13.62 ID:acVx0jCF0 男の上腕の太さは 女のバストと同じだ 逆に女の二の腕の太さは 男のポッコリおなかと同様 ほっそい二の腕に ごっつい腕時計は まったく似合わない 男の手首の太さは 女のウエストと同じ (ここが太いと単なるデブ) 身長が175cm満たないチビのタンクトップは 胸の膨らみを強調する服を着たデブスと同等 (黒色をよく着てる うわぁ〜チンチクリンのコンプレックスを補うために筋トレして ずんぐりむっくりの小人プロレスかホビット族みたいなのが歩いて来たって思う デブス女のきったねえもん強調すなって思うときのうわぁ〜の種類と一緒 顔がでかいデブはただの豚 女デブのバスト自慢と同じ 男の筋肉は女の洋服 筋肉は最高のファッションだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/8
9: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 14:04:41.18 ID:acVx0jCF0 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1803399850022805504/pu/vid/avc1/720x1280/5Rm80nNZWcHmh7Ei.mp4?tag=12 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/9
10: 警備員[Lv.7][新芽] [] 2024/06/20(木) 14:16:25.65 ID:D2d7O7P60 太ってなくても筋トレ&それ相応の食事で上がる可能性のある数値は 尿酸値の他に肝臓の値とクレアチニンなんかもあるな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/10
11: ノーブランドさん [] 2024/06/20(木) 14:34:57.27 ID:qD/3uI2n0 >>9 グロ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/11
12: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 14:35:42.94 ID:2svg/CJU0 筋トレやる時は真剣にやれ 怪我するぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/12
13: 警備員[Lv.7][新芽] [sage] 2024/06/20(木) 14:44:34.09 ID:JD30ffS60 >>7 大昔だが、筋トレで100kg超え時代あったんたけど、しっかり健康診断引っかかってエコーだか検査された 自分では鍛えてるつもりだったんだけどね 清原やプロレスラーみたいな人で成人病な人、トップアスリートでもそうなる バリバリ高血圧だったんだが、今は110とかで笑う、降圧剤って飲んだことないけどなんなんだって感じ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/13
14: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 16:03:45.15 ID:qhRZ36Vh0 細マッチョの定義は人それぞれだから 具体的にこの人くらいの筋肉とか伝えた方がわかりやすい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/14
15: ノーブランドさん [] 2024/06/20(木) 16:17:15.80 ID:oXSWbcBR0 これくらいか? 体脂肪率 10~15パーセント BMI指数 20~23 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/15
16: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 16:45:05.83 ID:wdxoz0HT0 昔、筋トレ系YouTuberがちょっと鍛え始めたら女から声かけられるようになったけど、本格的に頑張っていたら男にしかモテなくなったと笑っていた 誰にモテたいかも考えたほうが良いだろうな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/16
17: ノーブランドさん [] 2024/06/20(木) 16:54:25.38 ID:Eb1asYYX0 鍛えてる女性にもてたいやん http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/17
18: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 18:10:21.18 ID:BQr9BLeP0 言われたらおしゃれなゴリマッチョて見たことないかも http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/18
19: ノーブランドさん [sage] 2024/06/20(木) 18:36:50.46 ID:tlYNo6Dz0 筋トレしてマッチョになれば白シャツ1枚でもカッコいいというのはそのとおりだけど、それがファッション的にオシャレというわけではないんだよな 今はオーバーサイズの流れなんでごまかしがきくとはいえ、鍛えすぎはむしろサイズ的に普通の服が着れなくなるなどオシャレをするうえでデメリットにもなる 鍛え始めたらどんどん上を目指す気になるのは分かるが、ここはファッション板のスレということを忘れないで http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/19
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