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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/
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598: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 02:57:28.87 ID:7LtVpHFl0 実際筋トレは同じ負荷でトレーニングして同じ筋肉量になったときしても低身長のほうがマッチョに見えるので低身長のほうが有利 筋トレのスレで高身長のメリットを書くヤツはほんとは背が低いんだろうな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/598
599: ノーブランドさん [] 2024/07/10(水) 03:08:34.19 ID:1o0L40f10 肉体改造頑張って年明けから半年で 180センチ60キロの念願のヒョロガリになる事ができた まだまだ痩せるぜ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/599
600: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 04:59:47.34 ID:r07ms2o90 おまえらBMIなんぼなん? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/600
601: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 07:39:12.95 ID:ZV7sYW5d0 >>595 これはそのとおり さらに言うと185以上になると視点が違うからか175以下の身長の違いが分からないので誰が低身長かとか気にしていない 165と170で言い争うとか理解に苦しむ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/601
602: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 07:48:24.35 ID:tQU6lm780 170cm51kgでBMI 17.6の細マッチョだ プランク 腕立て 散歩をやれ! http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/602
603: 警備員[Lv.37] [] 2024/07/10(水) 08:46:20.30 ID:AjiMrqKs0 この時期に散歩勧めるとか散歩してない証拠だね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/603
604: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 09:25:28.36 ID:0Fu3vzl70 今の時期に外ウォークを嫌がる軟弱者 過剰に膨らんだ筋肉はお飾りどころかむしろマイナスではないのか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/604
605: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 09:59:45.89 ID:YfFU5bWP0 この時期はもっぱら自転車だな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/605
606: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 10:26:01.76 ID:fZsA3M4M0 >>599 拒食症とか心の病気だからそういう病院で治療してもらいなよ 身体にくるまえに治しといた方がいいぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/606
607: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 10:28:13.82 ID:fZsA3M4M0 >>602 君も心療内科をはやめに受診した方がいい その身体はやばいしやばいと思えない心はもっとやばい 役者が役作りしてんじゃないんだから http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/607
608: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 10:30:02.66 ID:fZsA3M4M0 >>599 >>602 【拒食症】 その名の通り、食べることを拒否してしまう病気です。 体重が増えることへの強い不安や恐怖心があり、食べ物をうけつけなくなっていきます。 極端なやせとなっても、やせている状態を正常と考え病気であることを認めないことが多いです。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/608
609: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 13:37:52.77 ID:oc4xUwGg0 拒食症なんてとんでもない しっかり食べてるぞ 朝食は納豆 昼食はヨーグルト 夕食はカップヤキソバだ ヤキソバには肉や野菜も入ったるから栄養的にも問題なしだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/609
610: ノーブランドさん [] 2024/07/10(水) 13:53:18.05 ID:oc8enZuR0 くるみパンウマ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/610
611: 警備員[Lv.37] [] 2024/07/10(水) 16:35:26.87 ID:AjiMrqKs0 そういうネタ言う当たりが痛いんだよな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/611
612: ノーブランドさん [sage] 2024/07/10(水) 17:33:00.55 ID:fZsA3M4M0 >>609 誰かお医者さん呼んであげて~ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/612
613: ノーブランドさん [] 2024/07/10(水) 17:55:19.99 ID:maX4JicD0 >>611 おもろいと思ってずっとつまらんこと言ってるのに自覚がないのがヤベーよな 普通の人がもう飽き飽きしてらしつこいと思ってるのに延々続けるのが知的障害 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/613
614: ノーブランドさん [] 2024/07/10(水) 18:46:07.99 ID:oc8enZuR0 AI相手に喧嘩してる人が居てカオス http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/614
615: ノーブランドさん [sage] 2024/07/11(木) 00:36:26.92 ID:66MVzVkW0 ウエイト板もそうだが、身体コンプと高齢者多いな 「俺はベンチ◯◯キロ挙げるがwww」←20年前、こんなネット弁慶ウエイト板に多かった 今、そこでマウント取りたい人、取れる人はXで騒いでるから、5ちゃんは弱者やジジババばっかり http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/615
616: ノーブランドさん [sage] 2024/07/11(木) 04:05:44.09 ID:wO6orPw50 高齢者なんだから無理するな 軽くプランク 腕立て伏せ 散歩だけやっとけば十分なんだよ 俺のように170cm51kgの細マッチョになるには少々追い込まなきゃならんがな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/616
617: 警備員[Lv.38] [] 2024/07/11(木) 08:33:40.88 ID:TnEOrxaT0 下半身中心に鍛えてたら痩せてきた 77キロから74キロ台になった 血圧も156-90台から122-80台に下がってた やっぱ食生活って大事だな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/617
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