[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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952: 07/14(日)23:01 ID:/BcmApLN0(1) AAS
チートデーうま
953: 07/15(月)00:49 ID:SQ3/7qFV0(1) AAS
春先から肉体改造して
179cmで59kgまで週3日の筋トレと食事制限で絞り込んだ
腹筋周りにも血管が浮き出ているし体脂肪率も一桁台だし個人的には目標達成だが
2度と60kg台に戻らないようにあと2kgぐらいは落としたいな
954: 07/15(月)00:52 AAS
ホラ
吹き
ジジイ
955: 07/15(月)01:01 ID:8pu+ZP7x0(1) AAS
ホラじゃないほうがヤバい
週3とやらの筋トレがまったく実になってない
ただのモヤシ
956: 07/15(月)01:05 AAS
169cmで59kgまで週3日の筋トレと食事制限で絞り込んだ
の間違いだろうね
ちなみに筋トレは一切やってなさそう
957: 07/15(月)01:05 ID:7tv0mCq00(1) AAS
その身長だと75kg位が理想だな
体脂肪率は一桁で
958: 07/15(月)01:20 ID:Po9XbN070(1) AAS
170cm51kg細マッチョ ベストコンディション
959: 07/15(月)01:39 ID:y/Btd4NO0(1) AAS
細マッチョのボクサー体系
平均身長170ぐらいだと フェザー級（57kg以下）
960: 07/15(月)04:11 ID:P8hvBvGy0(1) AAS
体重が関係するスポーツや仕事じゃない限りは寸法で勝負しなきゃ
男ならウエスト75超えたらデブ、60〜73位を目指すべき
961: 07/15(月)05:25 ID:Q5nwUgUM0(1/8) AAS
ウエストは肋骨締めたらある程度は小さくなるけど腹囲は骨盤小さくならんからなぁ
962: 07/15(月)05:35 ID:fj1Z4Jps0(1) AAS
ここはファッション板なんだからカラダ自体がカッコ良いとしてもLやXLが無理なく着れる体型にとどめないと意味ない
963: 07/15(月)05:55 ID:+ofQ/oBm0(1) AAS
一般的な服って身長的なサイズが上がると横幅もあがっちゃうのがよくわからん
背丈と横幅は比例しないぞ
964: 07/15(月)06:04 ID:TCrbifQ40(1/5) AAS
日本の一般的なメンズ服の規格はLで想定身長175～185でXLや2XLになっても身長は変わらず横にでかくなるだけ
ただ実際にはLで規格上真ん中の180を想定して袖丈とか作られているかといえばそんなことしてないブランドがほとんど
965: 07/15(月)06:05 ID:Q5nwUgUM0(2/8) AAS
比例はしないけど正の相関はあるやろ。
966: 07/15(月)06:12 ID:TCrbifQ40(2/5) AAS
結局一般的なメンズ服は規格と違ってもっと背が低くて太ってる人のためのサイズになっているブランドがほとんどなのでスリム～普通体型の高身長にあうサイズ感の服は少ない
その点スポーツウェアは一般の服とは別の独自の規格があってそちらはサイズが大きくなると想定身長がどんどん伸びる
たとえばXOだと182～188、2XOだと187～193、3XOだと192～198
967(1): 07/15(月)06:12 ID:yRc+fHk50(1) AAS
パンツなんかは基本的に長さ統一で幅でサイズが決まってるのに
968: 07/15(月)06:15 ID:TCrbifQ40(3/5) AAS
スポーツウェアの大きいサイズを背が低くて太った人が買ってレビューに腕が長すぎるとか低評価しているのを見ると規格どおりのつくりに文句を言っているのはなんだかな、と思う
969: 07/15(月)06:22 ID:TCrbifQ40(4/5) AAS
>>967
丈長めの展開があるものもあるユニクロやGUはいいけど無印なんかは高身長にはつらい
970(1): 07/15(月)06:26 ID:Q5nwUgUM0(3/8) AAS
JASPO規格のサイズなんて筋トレしてる人でまともに着れる人おらんのとちゃうか。
インポートサイズのスポーツウェア着ればええやん
971(1): 07/15(月)06:32 ID:Ln/aNND30(1) AAS
丈が短かったら7インチぐらいのブーツ履けばええんやで
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