【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (481ﾚｽ)
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400(2): 07/03(水)07:37 ID:YzxGXEcK0(1/3) AAS
>>384
全然アリだなー
自分が目指すお洒落体系なんだからやるき
自分もまさに今その時期で
最初の頃は増量期無しでゆっくりゆっくり今の体型になるまで10年はかかった
一度オーバーカロリーで脂肪筋量を増やして減量をしたほうが遥かに時短でラクだよ
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