無地Tシャツについて語ろう。82オンス (249ﾚｽ)
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150(1): 07/04(木)20:41 ID:nCdc9YaA0(1/2) AAS
医師から体脂肪増やせと言われて今安定して20％台になったので今は体重しか見てない
アラフィフ親父
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この歳になると健康長生きというのをプライマリーにおくとこれくらいの体脂肪が良いそうな
職場の内分代謝専門医からの助言
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