[過去ﾛｸﾞ] ＊＊深夜早朝＊＊化粧板＋20レフィル目 (994ﾚｽ)
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173: 04/07/01 03:08 ID:BLTuI7iw(1/3) AAS
私もアボカド大好き。
フルーツというより一おかず素材として食べてる。
アボカド、玉ねぎ薄切り、きゅうり、トマト、
ミョウガ、シソをオリーブオイルとポン酢であえ、
醤油で味を整える。それをご飯にかけてサラダ丼に。
ヘルシーとか思いながらいっぱい食べてるので
結局カロリーは取ってるよね…。
176: 04/07/01 03:19 ID:BLTuI7iw(2/3) AAS
アボカド話題に追加。
豆腐、アボカド、玉ねぎみじん切りに
オリーブオイル+醤油+わさび+レモン汁
このサラダもおいしいよん。
彩りにトマトいれてもいいかもね。
あ〜眠れない・・・。外ではホトトギスが鳴いている…。
178: 04/07/01 03:36 ID:BLTuI7iw(3/3) AAS
炒めたじゃこでもおいしそうだね！
鰹節を醤油で炒めてちょっと砂糖で甘くして
チーズと混ぜておにぎりの具にしてもおいしいよ。
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