[過去ﾛｸﾞ] 【DQW】ドラクエウォーク 無課金スレ part.1058【コテハン禁止】 (1002ﾚｽ)
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597: 警備員[Lv.8][新芽] (ｽｯｯﾌﾟ Sd7a-Q/Ms [49.98.161.10]) 11/15(金)11:02 ID:fDTHfAxJd(1) AA×


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597: 警備員[Lv.8][新芽] (ｽｯｯﾌﾟ Sd7a-Q/Ms [49.98.161.10]) [sage] 2024/11/15(金) 11:02:30.98 ID:fDTHfAxJd 食事制限・無酸素（筋トレ）・有酸素（まさにDQウォーク）のどれか一つでも欠けたらダイエットは上手くいかないよ 食事制限だけだと体重は減るけど結局不健康な見た目とすぐリバウンドする体になるだけよ あくまでも目的は健康とシュッとスマートな見た目になる事でいくら痩せても通りすがりにニフラム食らったら光に包まれそうな貧相な見た目にはなりたくないでしょ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/597
食事制限無酸素筋トレ有酸素まさにウォークのどれか一つでも欠けたらダイエットは上手くいかないよ 食事制限だけだと体重は減るけど結局不健康な見た目とすぐリバウンドする体になるだけよ あくまでも目的は健康とシュッとスマートな見た目になる事でいくら痩せても通りすがりにニフラム食らったら光に包まれそうな貧相な見た目にはなりたくないでしょ

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