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【DQW】ドラクエウォーク 無課金スレ part.1058【コテハン禁止】 (1002ﾚｽ)
【DQW】ドラクエウォーク 無課金スレ part.1058【コテハン禁止】 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/
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618: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.20] (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-9E2T [1.75.248.158]) [sage] 2024/11/15(金) 11:49:17.92 ID:ECkzXS0/d 8km/hを越えればジョギングよりもウォーキングの方が消費カロリーが増える http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/618
619: 名前が無い＠ただの名無しのようだ ころころ (ﾜｯﾁｮｲ 2ec0-eUsg [240b:c020:492:209e:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:01:50.07 ID:om7BuWql0 俺はランが趣味なんでウォークお供にしてるけど、ウォーキングを継続することができない http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/619
620: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.17] (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-v3uo [2402:bc00:1902:f700:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:08:45.38 ID:VW2J7VtF0 2-3時間歩くと足が痛くなる 半年続けても痛くなる http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/620
621: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.35] (ﾜｯﾁｮｲ cd46-DOBF [240f:94:d02d:1:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:20:21.99 ID:GTtw71+l0 俺個人の話だけど足痛くなった原因は靴ひもだったことがある よし締まってるなってくらい締めたら痛くなってちょっとゆるめにしたらなくなった http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/621
622: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.9] (ﾜｯﾁｮｲ 15dc-e2Rp [240a:61:5172:ec11:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:21:27.44 ID:Fvccgi/u0 >>620 それは単純に歩き方が駄目なんじゃ 姿勢と同じで歩き方にもそういうのあるからね http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/622
623: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ c9aa-xvOx [114.48.253.162]) [sage] 2024/11/15(金) 12:23:28.61 ID:VPH2q18j0 せつげんりゅうのこころって1～2個でええよな http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/623
624: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.11][芽] (ﾜｯﾁｮｲ 71b2-pIbS [240a:61:4051:2d75:*]) [] 2024/11/15(金) 12:25:03.25 ID:pzlhkLyj0 足のアーチの乱れで痛みが出ることはある 俺の場合は靴紐が緩い方が、足の横アーチの補正がなくなり痛みが出やすい 緩めた靴で下り坂を全力疾走すると確実に痛くなる http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/624
625: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.8][新芽] (ｽｯﾌﾟ Sd5a-Q/Ms [1.75.7.216]) [sage] 2024/11/15(金) 12:36:49.81 ID:bvIcv7Fud 自衛隊御用達の40km行軍用靴下ガッツマンパイルストロングソックスは良かった 靴下変えるだけでこんなにウォーキングで痛み知らずになるなんて http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/625
626: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ cdde-OnjB [2400:2200:6b0:b651:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:40:26.08 ID:4NqFY4EL0 もともと痩せてたせいかウォークして余計に筋肉なくなり貧相な体になった やっぱ筋トレもやらんとな http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/626
627: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ c9aa-xvOx [114.48.253.162]) [sage] 2024/11/15(金) 12:40:30.60 ID:VPH2q18j0 >>625 ググったけど靴下にしては高えなｗ でもめっちゃ興味ある http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/627
628: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.9][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 1506-QT1F [2404:7a81:b9c0:e900:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:45:29.95 ID:7Fb8kCUa0 ウォーキング時速7kmじゃなかったっけ それでも7km維持がきっついわ かなり早く歩いてもなかなか到達しない6.5くらい 走ったほうが楽まである http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/628
629: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲ cda5-/j/Q [2400:2200:509:ff6:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:47:56.13 ID:mJ0/OjMx0 お腹ぽっこり解消を目指すなら歩きながら腹横筋のトレーニングを意識するといいぞ ケツの穴をキュッと締めてへその下を凹ませながら呼吸する、階段の上り下りをする 簡単だろ？ http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/629
630: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ cdde-OnjB [2400:2200:6b0:b651:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:49:40.13 ID:4NqFY4EL0 ランニングの方が筋肉にとっては楽やろな 関節には辛いけど http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/630
631: 警備員[Lv.9][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 497e-xqsm [2606:40:913b:8669:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:52:29.26 ID:sR0dLb4T0 人によって少し違うけど心拍数120くらいがいい有酸素運動になるよ スマートウォッチあるとデータ残るしモチベ維持に繋がる http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/631
632: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.29] (ﾜｯﾁｮｲ c547-hDag [240a:61:2241:f99c:*]) [] 2024/11/15(金) 12:53:01.73 ID:+Rs47YGn0 腹だけ餓鬼みたいに力抜くと膨れるんだよな http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/632
633: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ cdde-OnjB [2400:2200:6b0:b651:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:53:33.87 ID:4NqFY4EL0 健康維持には筋肉強化＋関節および心臓への低負荷＋有酸素が大事ということで結果登山が最強という結論にたどり着いた 登山家は長寿が多いらしい まぁ現実的には登り坂のある場所をウォークがええやろな http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/633
634: 警備員[Lv.17] (ﾜｯﾁｮｲ dada-D1dx [240a:61:40c7:131f:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:58:19.93 ID:3OHJs+Mq0 もみじこぞう80体なかなか終わらんわね やっと60超えた http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/634
635: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.4][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 1581-DV/N [2001:268:9ad5:22d1:*]) [] 2024/11/15(金) 13:05:57.80 ID:/R8WC8qJ0 うちの近所は下り坂ばっかりで登り坂が少なくて困る http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/635
636: 名前が無い＠ただの名無しのようだ 警備員[Lv.128][UR武][UR防] (ﾜｯﾁｮｲ 453f-QT1F [118.6.187.224]) [] 2024/11/15(金) 13:07:31.13 ID:nzIAYma+0 >>572 体重落としたければ、摂取カロリーを気にするのが一番 http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/636
637: 警備員[Lv.31] (ﾜｯﾁｮｲ 7173-/NZI [2400:2200:1ae:ce5a:*]) [] 2024/11/15(金) 13:09:55.26 ID:pfa5d8vq0 >>634 1章1話で竪琴やると20〜30倒せるよ とてもよく枠しかいないからときどき枠のもみじこぞうの数がすごいことになる http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/637
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