[過去ﾛｸﾞ] 【DQW】ドラクエウォーク 無課金スレ part.1058【コテハン禁止】 (1002ﾚｽ)
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633: 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ cdde-OnjB [2400:2200:6b0:b651:*]) 11/15(金)12:53 ID:4NqFY4EL0(3/3) AA×


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633: 警備員[Lv.8][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ cdde-OnjB [2400:2200:6b0:b651:*]) [sage] 2024/11/15(金) 12:53:33.87 ID:4NqFY4EL0 健康維持には筋肉強化＋関節および心臓への低負荷＋有酸素が大事ということで結果登山が最強という結論にたどり着いた 登山家は長寿が多いらしい まぁ現実的には登り坂のある場所をウォークがええやろな http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1731509388/633
健康維持には筋肉強化関節および心臓への低負荷有酸素が大事ということで結果登山が最強という結論にたどり着いた 登山家は長寿が多いらしい まぁ現実的には登り坂のある場所をウォークがええやろな

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