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621: ローズ ◆lGQZ3YAMU5nQ 2012/10/23(火)02:52 ID:EC5IDXl0(6/10) AAS
>んー…元々自分でも疲れるくらい心配性・気にしすぎな
>ところがあるので、なんとも言えません。
今まで、そうやって不足の事態に警戒しながら対処しながら生きるのが、自分を守る術だったの
だと思います。その思考はだいたい幼い頃に形成されますので、過剰に心配して疲れている自分を
感じたら、客観的にその自分を眺めて流してゆくようにすると良いです。そしてニュートラルな
自分で現実的な対応をする感じです。
>何年も前からやりたいと思ってここまできたのですが。
>しかも早いうちに、若いうちに
でしたらなおさら、タイミングは重要ですよね。早いうちに、若いうちに・・・を気にして優先
させるより、理性的にベストなタイミングを計ったほうが良いと思いますよ。
>自己愛は強いですが、
>自分のことを自分で認めてあげられないんです。
>矛盾しているとは思いますが…
自分を認めるというということは、とても奥深い大切なテーマです。
一生かけて育てていくものかもしれません。
まずは自分の感情に感覚に気がつくようになる習慣をつけると良いです。
自分の感情や真の欲求を知ることが、自分を認めることにつながります。
そして後は、それを少しづつ守れるような対処法や思考力を身につけていくことが大切です。
どうぞ、参考にしてください。
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