回避依存症の彼･彼女 ｽﾙｰ15日目 (1002ﾚｽ)
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15(1): 2023/01/27(金)15:27 ID:0(15/1000) AAS
>>14
横からごめんなさい
私の彼も鬱傾向もあって過去に休職してました
でも、毎日運動もしていて、食事にも気を付けてるし
生活も規則正しい
それでも回避で変わってるw
仕事のストレスも大きいけど、もう遺伝子にガッツリ組み込まれてるんだよ
すでにある程度の年齢なので
残念だけどそれだけで変わらないと思う
18(2): sage 2023/01/27(金)20:23 ID:0(18/1000) AAS
>>15
無農薬の野菜を使ったり、グルテンフリーなども気をつけていますか？
サプリは利用してますか？
瞑想は？
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