【GG】ゴールドジムに通うゲイ75【筋肉】

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510: 2019/08/13(火)11:37 ID:yrMQJ5Vl(1) AAS
>>500
ある程度身体が出来上がってるなら現状維持のトレーニングに切り替えて行った方がいいと思う
どんなビルダーだって40歳過ぎればピークは過ぎる
筋トレして身体壊したら元も子もない