[過去ﾛｸﾞ] 【ブスだから】勝間和代81【レズになった】 (1002ﾚｽ)
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456: 2020/03/18(水)14:35 ID:Zk6bT7kr(1) AAS
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457: 2020/03/19(木)09:12 ID:QaoyC7mE(1) AAS
最近少し暖かくなってきたせいもあるのですが、持病の腰痛や膝痛がほとんど出なくなりました。もちろん運動もしてるし、ストレッチなども日々繰り返してるのですが、最近の改善で一番思い当たることの一つは
「毎日の長風呂」
になります。大体1時間近く湯船に入っています。その理由は非常にシンプルでして
「タブレットやスマホのゲームをやる時間をお風呂の時間だけに制限する」
ということにしたからです。
458(1): 2020/03/19(木)13:07 ID:RwwqpdOe(1) AAS
都知事選に出てくれないかな…
悪夢のような小池都政…
もう、うんざり
459: 2020/03/19(木)19:05 ID:eDEIQd9e(1) AAS
>>458
ブス代、自演乙
460(1): 2020/03/19(木)23:26 ID:M5m2D13v(1) AAS
勝間が都知事選に立候補したら、このスレはアンチでにぎわうだろうね。
461: 2020/03/20(金)00:03 ID:4lr+VaZq(1) AAS
私は近所のパーソナルスポーツジムに半年位通っていましたが、もうそろそろやめようかと思っています。その理由は単純で
「予約を紙の台帳でしか取れない、予定変更やキャンセルも電話でしかできない」
という不便さがあるからです。もちろん私のトレーニング記録も全て紙の台帳でトレーナーさんたちが共有をしています。
しかし、それでは、トレーナーさんたちの仕事の生産性が上がるわけがありません。
462: 2020/03/20(金)20:11 ID:nMLq3KCZ(1) AAS
>>460
既存の政党からは絶対無理
ブス代なんかを公認したら
政党としての見識を疑われるわ
463: 2020/03/21(土)02:22 ID:HcehUwd4(1) AAS
寝れない夜の過ごし方を教えてくれないか
464: 2020/03/21(土)03:32 ID:ys574d9+(1) AAS
実際、私はこれを言うと本当に驚かれるのですが、いわゆる基礎化粧をまったくしていません。化粧が必要な時は最小限のファンデーション、アイシャドウ、アイライン、アイブローなどメイクアップの方をわずかにするだけです。
つまり、肌そのものが持っている保湿機能や適切な油分を保つ機能について、化粧品を介在させることで、そのホメオタシスを壊してしまう可能性がある訳です。
465: 2020/03/21(土)13:27 ID:eeEm3fXA(1) AAS
ホメオスタシス
466(1): 2020/03/21(土)21:08 ID:XG/ucMNF(1) AAS
自分で美肌だと思ってるんだね！(笑)
ゾンビがおが(笑)
467: 2020/03/22(日)00:44 ID:JT9B02GX(1) AAS
寝れない夜の過ごし方を教えてください
468: 2020/03/22(日)07:34 ID:tCNxSVCi(1) AAS
実はこれは、今更ですが、特に自分がどのような人と一緒に暮らすかという、配偶者問題にも、コスパの感覚というのは大きな影響を与えます。だからこそ、パートナーシップを組む前にその人と生活を共にするかどうかという時には、
コスパの基準や考え方というのは一つの要件として重視をする必要があるでしょう、そうしないと一緒に暮らし始めてからお互いにフラストレーションが溜まっていくからです。
469: 2020/03/23(月)08:34 ID:mqpwngT0(1) AAS
わたしは、同年代同体型の100人と比べると
・体脂肪は10番目に少なく
・筋肉骨量は14番目に多く
・内臓脂肪は4番目に少ない
そうです。
なんといっても、内臓脂肪はものすごく気にしているので、成果が出ていてうれしかったです。とにかく、万病のもとなので、内臓脂肪。
筋肉骨量はまだちょっと課題ですね。もう少しつけたい。
470: 2020/03/23(月)13:01 ID:J3l1un48(1) AAS
>>466
はい、思ってます
皆さんもアテクシのようにキレイになりましょう
結局、女はキレイが勝ち！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:bbs121.meiwasuisan.com
471: 2020/03/24(火)10:17 ID:6mD7XTMJ(1) AAS
まーーー、要は、野菜など食物繊維を主体とする食事を摂っている人はやせ菌が多くやせやすくなり、逆に食物繊維が少なく高脂肪・高カロリーの食事、例えば、ラーメンやとんかつなどを中心に摂っている方はデブ菌が多くなるというしくみなのです。
472: 2020/03/25(水)08:48 ID:z1cDCyaW(1) AAS
これまで暖房を一箇所にするため猫達と同じリビングの部屋で仕事をしていましたが、少し季節が良くなってきたので、暖房が必ずしもいらなくなり、猫たちのいない、元々の私の書斎でも少し仕事をするようになりました。
以前はほぼこの書斎で仕事をしていたのですが、前のパートナーと同居をするようになってから、彼女がこの書斎を使うことが多く、私は音声入力をしてうるさいのと、あと家事もあるのでリビングの方で仕事をすることが多くなり、ここ数年ぐらいは全く使っていませんでした。
そして、自分以外誰もいない場所でシーンとしてるとどうしてもやはりBGMが欲しくなるのです。
473(1): 2020/03/26(木)00:01 ID:+vIhgTFi(1) AAS
小池の場当たり的な対応を見ると
合理的判断が出来る勝間さんが都知事だったらなと思わずにいられません
474: 2020/03/26(木)00:08 ID:LcwA3SCO(1) AAS
今回、百合子はよくやってると思うわ。
場当たりじゃなくて、ロックダウンするまで
いかにソフトランディングできるか、順を追ってるだけのような。
オリンピック延期が決まらないとロックダウンもできないしね。
あと、今日のブルーのコーデ、よかったわ。
475: 2020/03/26(木)10:24 ID:aZKNEvO0(1) AAS
とりあえず今日はスーパーマーケットに行って大量の野菜やきのこや青魚を買い、家で豆を蒸しました。もちろん病気になった時には、抗生物質の使用も必要ですし、
緊急時には糞便移植も受けることを検討すべきですが、そうでない日常生活においては、高いサプリメントを買うよりは、肉、特に豚肉や牛肉のような赤身肉を減らして、野菜や発酵食品を増やしていけばいいわけです。
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