[過去ﾛｸﾞ] ゲイが語る！美容と健康 part17 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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624(1): 2017/05/22(月)10:27 ID:LTUAvzXb0(1) AAS
なるべく毎日トマトとか水菜とか
火を通さないで食べれる野菜を取り入れようと思うの
私ちょっとキャベツがあんまり好きじゃなくて
だからかわりにサラダ菜とか食べるわね
綺麗になりたいのよ
わかるでしょ
625: 2017/05/22(月)11:32 ID:fZr7ye930(1) AAS
ウォーキングしているんだけど、このところ、道路を挟んでジャージ姿の男性を見かける。
昨日も一昨日も見た。
背が高くてちょっとガタイもいいみたい。
身長や骨格は生まれもってのものだと感じさせられるわ。
626: 2017/05/22(月)12:41 ID:Ijaz44FG0(1) AAS
>>620
俗に言うミラーレースカーテン、光を透しづらいので晴天でも曇りみたいに感じるわ。
唯一そこがネックだけど紫外線と熱を遮ってくれるから便利よ。
もしかしたら最近は暗くならないミラーレースもあるかも。
627: 2017/05/22(月)12:45 ID:sa9NB2xC0(1) AAS
>>624
わかるわよ。あたしもキャベツ苦手だから、サラダほうれん草とサラダ菜、ロメインレタスにサニーレタスに普通のレタスを混ぜて、アボカド角切りにオリーブオイルと岩塩にガーリックパウダー、刻んだアーモンドを混ぜて食べてるわ。
美容への効果はまだわからないけどwおいしいわ。
628: 2017/05/22(月)12:57 ID:+0epRUAX0(1) AAS
下手なずぼら美人より、ワタシの方が綺麗よ
美人の恩恵にあやかって努力しない奴に負けたくない！
629: 2017/05/22(月)13:36 ID:wX07/kp70(1) AAS
小松菜のサラダもおすすめよ。根元を少し切って、土を落として洗うの。葉の部分も美味しいし、茎の部分も味のないセロリのような触感よ。
キャベツは1人だと持て余すし、カットしてあるのはそこから傷むしね。千切りがめんどよのよ。
630(1): 2017/05/22(月)13:37 ID:wdCVrSju0(1) AAS
あたし今はブスだけど美容のために頑張ってて、近い将来、何も努力しないイケメンを追い越せる努力思ってるの。
631: 2017/05/22(月)13:48 ID:plrubfM00(1/2) AAS
>>630
一緒に頑張りましょ
努力の天才がイケメンを超えてやるのっ！
632: 2017/05/22(月)13:51 ID:plrubfM00(2/2) AAS
>>621
貴女、本当に大丈夫かしら？
何事も健康が第一よ。健康あってこその美容なの。
健康なゲイと不健康な女。前者の方がよっぽど魅力的よ♡
633: 2017/05/22(月)20:27 ID:Uxj8FV7t0(1) AAS
アーモンドとかナッツをおやつにすると美容にいいのよね。
チキンとレタスとトマトをマヨネーズで炒めるホットサラダもオススメよ！
634(1): 2017/05/22(月)20:48 ID:obf4bXUO0(1) AAS
ブリッジが健康にいいみたいよ
外部ﾘﾝｸ:spotlight-media.jp
635(2): 2017/05/22(月)21:10 ID:SeLLUaOe0(1) AAS
やせたらこまる
マインドフルネスは日々やってます
636: 2017/05/22(月)22:48 ID:bM44efJG0(1) AAS
>>635
デブ売りかしら。
637: 2017/05/22(月)23:04 ID:fJedfF840(1) AAS
>>634ワイハで買ったＮＩＫＥのヨガマット数十年丸まったままだわ・・・
思い出せてくれてありがと
638(1): 2017/05/22(月)23:50 ID:bXVFf/Py0(1) AAS
中谷美紀が性同一性障害役ですって。確かに男に見えなくもないわ。
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
639(1): 2017/05/23(火)00:05 ID:ftT//PWx0(1) AAS
【悲報】女さん、また新しい病気を生み出す その名も「エナジーバンパイア」
特定の人と会うと、気力や元気を一方的に吸い取られてしまうんですって。
640: 2017/05/23(火)00:13 ID:tU1EDchb0(1/2) AAS
635 超頭おかしい韓国キチ
84 ID:SeLLUaOe0
現実の彼氏 できたことないかもしれない
180 ID:SeLLUaOe0
>>178 何になる？ それが全てじゃない？
生きてる世界が違う 思考っていうのか
821 (ﾜｯﾁｮｲWW 035e-YPp9) [sage] : ID:gHX6PCTK0
>>815 慶応中退ですよ時間できたら、今からちゃんと大学でようと思ってます
112 :Q8kSD7/v0 its suit me
省33
641: 2017/05/23(火)00:15 ID:A84Zn8YZ0(1) AAS
>>638
おレズの噂もあったから、地でやるわよ
642(1): 2017/05/23(火)03:27 ID:RRZJWxP+0(1) AAS
偏頭痛持ちのあたしはナッツ類食べられない時があってグギギだわ
643: 2017/05/23(火)06:33 ID:BfmXrwjd0(1/2) AAS
>>635
9monとかで増量したい、痩せたら困るっていうのをよく見るけどだいたい腹の出た駄デブばかり
まず腹の贅肉落として胸よりも腹を凹ませてから増量しろよ
腹の出た駄デブは暑苦しいし何より見苦しい
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