[過去ﾛｸﾞ] ゲイが語る！美容と健康 part17 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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814: 2017/05/31(水)06:08 ID:uc3JMrlq0(1) AAS
炭酸水釜だけどいい感じよ
お菓子も極力控えてジュースは一切飲んでないわ
体重も気持ち少しずつ減ってるの
あと肌ツヤが以前より良くなったわ！カサカサしないのよ
今は朝はオートミールのスムージー、昼は普通に食べて夜は炭水化物控えてるわ
余計なもの食わないから栄養が行き届いてるのかしらね
甘いもの断ちも別にそこまで苦じゃないから続けるわ
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