【朗報】日本含む全世界28か国で本日Xboxクラウドゲーミングが所持ゲームに対応スタート! (334レス)
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249: ハンター[Lv.4][苗警] 11/21(木)14:26 ID:ySd17m+nr(1) AAS
①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる
②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
(メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています)
睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
外部リンク:www.genescience.jp
がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
外部リンク:isom-japan.org
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