[過去ﾛｸﾞ] イヤッッホォォォオオォオウ！衝動買い！！ 14IYH目 (989ﾚｽ)
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293: 2014/11/12(水)08:29 ID:/jKBky1i0(1/2) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
293: [sage] 2014/11/12(水) 08:29:03.42 ID:/jKBky1i0 短期的なら炭水化物を採っていれば動ける。 長期的に見るなら、卵白、鳥胸肉などの 安いタンパク源を使えばいい。 因みに、初期投資は高いが、タンパク単価が 一番安いのは、アスリートが使ってる プロテインパウダーだよ。 勢いのあるうちにIYHしておくことをおすすめする。 http://yomogi.5ch.net/test/read.cgi/gun/1412066402/293
短期的なら炭水化物を採っていれば動ける 長期的に見るなら卵白鳥胸肉などの 安いタンパク源を使えばいい 因みに初期投資は高いがタンパク単価が 一番安いのはアスリートが使ってる プロテインパウダーだよ 勢いのあるうちにしておくことをおすすめする

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