[過去ﾛｸﾞ] ◆◆自毛植毛スレ27株目(国内クリニック専用) ◆◆★ (1002ﾚｽ)
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73: 2019/07/12(金)21:37 ID:QMh01E3f(1) AAS
俺も結構な努力したけどな
炭酸泉or炭酸水で髪を洗う、週3日はサウナ通いで頭皮の毛穴に詰まった汚れを汗と一緒に落とす
週1で頭皮マッサージ通い
酒タバコはご法度、亜鉛やビダミン錠剤摂取
オナニーも週1
育毛剤使用
なにより夜の睡眠が一番重要だから22時には就寝して髪のゴールデンタイムはしっかりと寝てたよ
21才から対策して今32才で頭頂部は禿げ散らかしてるけどサイドと前髪は残ってるから、もし対策しなかったらと思うとゾッとするわ
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