【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 35ﾊﾞｯｸ [無断転載禁止]©2ch.net

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936: (ﾜｯﾁｮｲW e35c-/hxM) 2018/08/03(金)19:59 ID:9UD1gl0k0(1/4) AAS
4年やってるけど9匹が限界だ

943(1): (ﾜｯﾁｮｲW e35c-Yx0X) 2018/08/03(金)22:18 ID:9UD1gl0k0(2/4) AAS
鬼トレするようになってから
確実にイライラしやすくなった

これだけは困りもの
どうすれば穏やかでいられるのやら

946(1): (ﾜｯﾁｮｲW e35c-Yx0X) 2018/08/03(金)22:30 ID:9UD1gl0k0(3/4) AAS
>>945
アドバイスありがとう
神への祈りは毎日捧げてるけど
ためしに瞑想も取り入れることにするよ

949: (ﾜｯﾁｮｲW e35c-Yx0X) 2018/08/03(金)22:43 ID:9UD1gl0k0(4/4) AAS
>>948
食事は野菜多め、ガゴメ昆布を食べてるから便通は良い、運動は筋トレと散歩のみ

ランニングすればいいのかな