【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 40ﾊﾞｯｸ

【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 40ﾊﾞｯｸ (391ﾚｽ)
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357(1): (ﾜｯﾁｮｲW 1a18-rIxR) 2024/12/20(金)18:51 ID:hv4MZ/H00(1) AA×

外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.toshiba-elevator.co.jp
外部ﾘﾝｸ[php]:www.kokuyo-furniture.co.jp
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357:  (ﾜｯﾁｮｲW 1a18-rIxR) [sage] 2024/12/20(金) 18:51:57.76 ID:hv4MZ/H00

「脳活動センサー付けながら鬼トレ」
川島先生本人としてはこれで決着ついてるようで今でも続けてると思われる

https://www.toshiba-elevator.co.jp/elv/pr/futuredesign/pdf/fd53.pdf
2018年2月28日発行
それから自分で作った記憶力をあげる任天堂DSの「鬼トレ」を毎朝15分行った後に仕事をするようになり、ここまで4年間、毎朝のルーティンにしています。
https://www.kokuyo-furniture.co.jp/solution/mana-biz/2019/06/post-382.php
2019.06.05
「脳の活性度と自己認知について、興味深いことがわかっています。自分の状態を認識することを"メタ認知"といいますが、このメタ認知と実際の脳の活性度の間には乖離があります。自分では集中していると感じていても、脳はあまり働いていない...というのは、実は日常茶飯事なのです。私自身、毎朝、脳活動センサーで脳の状態を測りながら自作の脳トレをしているのですが、二日酔い気味の朝は、たとえ集中できていると感じ脳トレの成績もいつも通りの数字であっても、脳はあまり働いていないことがモニターからわかっています。アウトプット（成績）が同じなのであればいいのではと思うかもしれませんが、脳は使わなければ機能が低下し、使えば機能が高まるものなので、脳が活性化していないというのは脳にとっては大問題なのです。また、受験生で試してみても、同じように勉強に集中しているつもりでも、脳が活性化しているときとそうでないときがあります。自分の脳の状態というのは、感覚的にはつかめないものなのです」

https://www.active-brain-club.com/ecscripts/reqapp.dll?APPNAME=forward&PRGNAME=ab_brain_detail&ARGUMENTS=-A3,-A202106,-A20210618142052006,-A
2021.06.25
私もＮバック計算をすることは毎日の日課で、今では20バック以上までできるようになりました。自分でひとケタの計算を作ってもできますし、アプリや脳トレゲームもあるので、やりやすい形でぜひチャレンジしてみてください。

http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/handygame/1717591747/357

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