自然音 (757ﾚｽ)
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194(1): 2007/07/03(火)09:59 ID:jSxTQY90(1) AAS
はじめまして。おじゃまします
昨日、ストレス解消になればと思って中田悟の「生命の島 屋久島」「鼓動の島 ハワイ」買ってきた。
床に就いてから再生してみたところ、水の音のせいだろうか、意識がいい感じに冴えてしまった。
特に屋久島の方はひっきりなしに水の音が聞こえてるので落ち着かない印象を受けて、ハワイに変えてしまった。
あとは、>192さんが言うようなランダム性や「ゆらぎ」が欲しい。
このスレを参考にヒグラシの音をDLして聞いてみて発見したのだけれど
自分にとって水の音はどうも覚醒効果が強いようだ。
まあでも、朝に弱い私が今朝はパッと起きられたのでリラックス効果は高いんだろう。
仕事中のBGMとしては非常に良いと思う。
195: 194 2007/07/05(木)13:17 ID:JULdaLL3(1) AAS
あれから毎晩眠る前に「ハワイ」を流している。
明らかに寝つきと寝覚めがよくなった。
こいつは凄いわ。予想以上の効果にびっくり。
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