[過去ﾛｸﾞ] エロゲ板総合雑談スレッド その959 (1001ﾚｽ)
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305(1): 2013/09/10(火)00:39 ID:MrgR005U0(1/4) AAS
>>301
半年前は俺も正常値でしたよ？
まあ食生活と運動の見直しのいい機会だと思って改善するのお勧め。
俺みたいに極端な食事制限したくないだろ？
まあ2週間もたつと慣れてくるんだけど
308(2): 2013/09/10(火)01:24 ID:MrgR005U0(2/4) AAS
>>307
単なる炭水化物抜き。
ただし調味料とかも含む。
砂糖、みりん、料理酒、白味噌、白醤油等はダメ。
食事は野菜（根菜類除く）と肉にハーブ、香辛料、塩がメイン。
カロリー確保のためにオリーブオイルそのまま飲むことになるとは思わなかったorz
地中海周辺だと普通らしいが
312: 2013/09/10(火)01:42 ID:MrgR005U0(3/4) AAS
>>309
血糖値が660から五日で180まで下がったから
効果は十分あったぞ。
体重は制限前に20kg落ちてたから1kgくらいしか減ってないが。
313: 2013/09/10(火)01:47 ID:MrgR005U0(4/4) AAS
ちなみにこの食事制限は医者の指導だ。
糖尿病学会じゃ異端らしいが入院もインシュリンも必要ないので助かってる。
まあ急になったのですい臓がイカれてる可能性が高いらしいが……
>>310
それは俺じゃない。
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