平成元年生まれの引きこもりだけど社会復帰したい 4スレ目 (961ﾚｽ)
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94: 筆者 ◆UpDN2PKmV7MC 05/21(火)17:24 ID:WQgohVe60(1/4) AAS
掃除行ってきた
左手のトゲが刺さった指が膿んできた
95(1): 筆者 ◆UpDN2PKmV7MC 05/21(火)22:55 ID:WQgohVe60(2/4) AAS
やはり去年の9月頃からよくお菓子とかパン買って食べてるから
お腹が出ている
bmiから判断するに明らかに肥満だ(肥満一度)
寒い季節になれば肉まんを沢山作って食べたり
最近はグラタンをよく作って食べてるから
明らかな肥満
ダイエットしないといけない
96: 筆者 ◆UpDN2PKmV7MC 05/21(火)22:58 ID:WQgohVe60(3/4) AAS
とりあえず今日7キロくらい走ったり歩いたりした
自分はマラソンとか苦手で持久力がないから走っても長く続かず疲れて歩いてしまう
だから殆どは速歩程度のウォーキングをしたことになる
お腹がぽっこり出てるのはカッコ悪い
97: 筆者 ◆UpDN2PKmV7MC 05/21(火)23:04 ID:WQgohVe60(4/4) AAS
今のbmiの計算をする為に体重を計ってbmi計算をしたら普通普通体重とでた
体重が正確に計れてないのかな
よくわからんな
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