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573(1): RealMadrid 2017/07/09(日)02:06 ID:??? AAS
>>553
嘘は言わない
そしてそこまでデブ体質でもない
筋肉がつき易そうな骨格してるし
ガチれば1ヶ月で体脂肪12〜3%までもってける
あんまり体重は気にすんな
大事なのは筋肉量、体脂肪が減ってるかどうか
585(2): 2017/07/09(日)02:08 ID:??? AAS
>>573
体脂肪は体重計で測った時は25%とかだった
昔は16%の58キロ 1ヶ月でいけるの？？
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