１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 13

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945: 2008/01/06(日)20:30 ID:aM2rVs8O(1) AAS
具なし焼きそばと白菜とヒレ肉とエノキを入れた鍋とコ－ルスロ－…
只今ダイエット中です

946: 2008/01/06(日)20:42 ID:kYGvfXZF(1) AAS
西友寿司15カン\980
大盛いかやきそば\130
ゆきみだいふく\85

947: 2008/01/06(日)20:53 ID:LREBI3Wm(1) AAS
具にむき身あさりを足したカレー初日
残りであさりの味噌汁

948: 2008/01/06(日)21:09 ID:3fum5grd(1) AAS
炊きたて白米
なめ茸納豆
焼き海苔
キムチ白菜
　パーフェクトです！

949: 2008/01/06(日)21:13 ID:eOD5U3Nm(1/2) AAS
冷凍したごはんを温めて
おととい作った肉じゃがを温めて
貰い物の明太子を添えて
　パーフェクトです！

950: 2008/01/06(日)21:36 ID:9gHC7gKP(1) AAS
お節の残りものカレー
余った野菜や肉、栗きんとんを入れて作ってみた
意外といける

951: 2008/01/06(日)21:38 ID:mULu5O8i(1) AAS
沖縄産のゴーやがもう売られてて、しかも100円
豚ばらと卵でちゃんぷるーしましたよ。

952: 2008/01/06(日)21:44 ID:+QpZ4jse(1) AAS
鶏肉と長ネギをあっさり煮
キャベツの温サラダ
昨日作ったポテトサラダの残り
チャンジャ
なすのお味噌汁
白米

おなかいっぱい

953: 2008/01/06(日)22:02 ID:qjav83YJ(1) AAS
>>941
ご飯は炊きたてを冷凍したらチンしても炊きたてみたいに食べれるよ!2週間くらいなら余裕で持つし。

954: 2008/01/06(日)22:18 ID:hrfizhiQ(1) AAS
シチュー（鶏肉、人参、玉ねぎ、じゃが芋）
いくら丼
100円アイス

955: 2008/01/06(日)22:39 ID:w9s7NQrW(1) AAS
キムチチゲ（白菜、牛蒡、長ねぎ、もやし、にんにく、キムチ、豚ロース）
白ごはん
みかん
お茶

辛くしすぎた・・・パーフェクトじゃないです。

956: 2008/01/06(日)23:13 ID:OmiadBBm(1) AAS
カレーライス
ほうれん草と人参のおひたし。

ブロッコリー使うの忘れたよ。

957: 2008/01/06(日)23:24 ID:eOD5U3Nm(2/2) AAS
明日の晩ご飯にとぶり大根作ったらキッチンがぶり臭くなったΣ(ﾟДﾟ)でもウマー

958: 2008/01/07(月)18:18 ID:Js33Qa1W(1) AAS
ﾒﾝﾁｶﾂｻﾝﾄﾞ　ﾊﾑﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

959: 2008/01/07(月)18:55 ID:ahrCK+o3(1) AAS
クリスピーピザ１枚　バジルソースかけ
キャベツとコーンのコールスローサラダ
スライス玉ねぎとキムチの和え物
ワイン

相変わらず独りで食うと早いね(´･ω･｀)ワインあるのに15分で完食ｻﾋﾞｼｲ

960(1): 2008/01/07(月)20:55 ID:8EVjINfr(1) AAS
味噌煮込みうどんを作ったつもりが、味噌汁うどんになった。
これまた微妙な味だったｗ

961: 2008/01/07(月)21:21 ID:KcOIt9pY(1) AAS
赤みそを使うんだ！

962: 2008/01/07(月)22:29 ID:gVqbDaZV(1) AAS
カレー2日目
コーンコロッケ

963: 2008/01/07(月)22:39 ID:5h/71/ja(1) AAS
ポトフ（白菜、人参、玉葱、蕪、ソーセージ、トマト）
ふりかけ玉子かけごはん
みかん

964: 2008/01/08(火)00:07 ID:C4XOG5Td(1) AAS
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ﾆﾝｼﾞﾝの温野菜ｻﾗﾀﾞ(1束と1本)
ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ
鷄ｻｻﾐときゅうりの酢の物
ダイエット３日目
食事制限(炭水化物抜きと油抜きと肉少量)はすぐ出きるけど運動しないから痩せにくい