１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 13

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962: 2008/01/07(月)22:29 ID:gVqbDaZV(1) AAS
カレー2日目
コーンコロッケ

963: 2008/01/07(月)22:39 ID:5h/71/ja(1) AAS
ポトフ（白菜、人参、玉葱、蕪、ソーセージ、トマト）
ふりかけ玉子かけごはん
みかん

964: 2008/01/08(火)00:07 ID:C4XOG5Td(1) AAS
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ﾆﾝｼﾞﾝの温野菜ｻﾗﾀﾞ(1束と1本)
ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ
鷄ｻｻﾐときゅうりの酢の物
ダイエット３日目
食事制限(炭水化物抜きと油抜きと肉少量)はすぐ出きるけど運動しないから痩せにくい

965: 2008/01/08(火)00:09 ID:ezjkR76y(1) AAS
>>960
みりんを汁に加えるんだ

966: 2008/01/08(火)04:35 ID:vZCovR5A(1) AAS
水炊き
ご飯
納豆

久々に自炊して、野菜たくさん食べた。

967: 2008/01/08(火)18:33 ID:V5VPJlpe(1) AAS
しなびた白菜とネギ
消費期限切れの肉を使い切るため

ｻｯﾎﾟﾛ一番塩

968: 2008/01/08(火)19:57 ID:4s2MN3RT(1) AAS
エビマカロニグラタン（冷凍物をチン）
キャベツとコーンと玉ねぎのサラダ
ワイン
カボチャの煮物

全部余り物整理、やっと終わった

969: 2008/01/08(火)20:00 ID:91soGnQB(1) AAS
ご飯に筋子

970: 2008/01/08(火)20:13 ID:DbRQwGLN(1) AAS
卵ご飯丼２杯
豚汁大量

友達にはもっと自炊してることになってる。
実は毎日こんなん。

971: 2008/01/08(火)20:16 ID:4orC44EW(1) AAS
チャーシューのサラダ
もやしの卵とじ
白菜の浅漬け
ごはん

最近一食の日が多くて食費がかからない…

972: 2008/01/08(火)20:23 ID:3UJ53dDB(1) AAS
カレー

973: 2008/01/08(火)21:40 ID:aCq4uHu9(1) AAS
お好み焼き
肉まん

我ながらすごい組み合わせ

974: 2008/01/08(火)21:54 ID:N6W0L1KN(1) AAS
しらたきをゴマ油少量で炒めてしょうゆとみりんで味付け。しらすもまぜるとウマイ。

975: 2008/01/08(火)21:56 ID:MMrIgNEP(1) AAS
ご飯炊いて
納豆、昆布佃煮、生姜漬け沢庵、しそふりかけ

976: 2008/01/08(火)22:00 ID:kyfePk2Y(1) AAS
久しぶりにステーキ

977: 2008/01/08(火)22:06 ID:wOpxLxxl(1) AAS
ご飯
納豆
味噌汁
海苔
卵

978: 2008/01/08(火)22:33 ID:UbqBz0L9(1) AAS
リコピン1.5倍トマト
鯖水煮缶詰ご飯
鮭入りサラダ
ポテチ
低温殺菌牛乳
コーンスープ
梅干
はちみつヨーグルト

979: 2008/01/09(水)01:16 ID:jddp6w6i(1) AAS
豚玉丼
白菜の浅漬け
ヨーグルト

980: 2008/01/09(水)01:44 ID:t+Fx4Gq9(1) AAS
無性にポテトが食いたくなってマクドナルド行った。

981: 2008/01/09(水)15:24 ID:GwmO2aiz(1) AAS
ほか弁とんかつうまい