[過去ﾛｸﾞ] 今瞬間的にﾜｯﾁｮｲで書き込むスレ11 (1002ﾚｽ)
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57: ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)00:20 ID:Kz2h2/5M0(3/62) AAS
お品書き
オクラとエビの炒めもの
ブリに塩かけてトースターで焼いたん
コンビニのブラックペッパータン
その他なんか
58(1): ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)07:29 ID:VeF435P10(3/27) AAS
>>55
これからも僕がレスしてて話しかけられそうなレスだったらなるべくそうして欲しいな(*∩ω∩)
嫌だったら大丈夫だから…これからも知り合いでいて(..)
59: ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)07:31 ID:VeF435P10(4/27) AAS
ぢぃにぃってあんま緊張しなくてレスしてて話しやすい(´∀｀*)
60(1): ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)07:43 ID:VeF435P10(5/27) AAS
忘れたくて考えてもマイナスの気持ちにしかならないことってどうすれば忘れられるのかな？
自分にはもう思い出すことを止めることはできそうにないです
61: ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)07:43 ID:VeF435P10(6/27) AAS
やっぱ薬なのかな…
62(1): ルナ◆GZKn.KUXjryP (ｱｳｱｳｷｰ Sacb-uSF6) 2021/10/13(水)07:46 ID:Hb/n37d9a(1/2) AAS
おはよー。
63(2): ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)07:48 ID:VeF435P10(7/27) AAS
ルナさんだ、おはよ(・ω・)
64: ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)07:52 ID:Kz2h2/5M0(4/62) AAS
リビングの床で寝落ちした。
めちゃさむ
65(1): ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)07:55 ID:Kz2h2/5M0(5/62) AAS
>>58
う、うん。
共通の話題とかが必要だな。
66(2): ルナ◆GZKn.KUXjryP (ｱｳｱｳｷｰ Sacb-uSF6) 2021/10/13(水)07:55 ID:Hb/n37d9a(2/2) AAS
>>63
いつまでも引きずったり、あまり細かい事は気にしない方かもしれない(犯罪を犯す輩は嫌いだけど)
ポン君、普通に良い人そうじゃん？
病んだら薬を服用して、とにかく休む！
体や脳(特にココロ)が良い方向に行くまでね。
仲直りというか、あの時は感情的に互いになってしまったのだよ。
喧嘩するほど仲が良いっていうし。
また、絡もうず。
ではでは
67(1): ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)07:59 ID:Kz2h2/5M0(6/62) AAS
>>60
私もそういうことはあった。
思い出さない努力、考えない努力を何年も何年も掛けてやっていくしかない。
考えそうになったら、違うことで思考回路・頭の中を埋めるしかない。
だんだん、年々、思い出しそうになる回数が減っていく。
68: ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)07:59 ID:Kz2h2/5M0(7/62) AAS
>>62 >>63
ぐっもにえぶりわん
69: ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)08:04 ID:VeF435P10(8/27) AAS
>>65
ゲームとかエヌの話くらいしかないね(・Д・)
でもいままでみたいな軽い絡みで全然大丈夫だよ
>>66
自分は聖人君子ではないのでわがままな振る舞いで人に迷惑をかけること多々ありますが
ルナさんが許してくれるならまた見守って欲しい気持ちはあります
>>67
やっぱり時間は掛かるんだね
なんとか色々のこと考えたり頭の中を埋めようとしてるけど
どうしてもそれが思い浮かんで悲しくなっちゃってね…
70(1): ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)08:04 ID:Kz2h2/5M0(8/62) AAS
>>66
メンタル自体の状態が悪かったら休んだほうがいいね。
メンタルそんなに調子悪くないはずなのに、
思い出してマイナスな気持ちになる事だけに対して困ってるときは、
考える暇ないくらい忙しくしたり、新しい事に意識を向けてる方がいい。
71: ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)08:07 ID:VeF435P10(9/27) AAS
メンタルは鬱っぽいけれど色々軌道に乗れそうなこと探してる最中です
アドバイスありがとう(´∀｀*)
ぢぃにぃがそうやって話聞いてくれるだけでも大分楽になれるよ(*´艸`)‪
72: ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)08:09 ID:VeF435P10(10/27) AAS
ひとりで考えるよりぢぃにぃが答えてくれて嬉しい(..)
こんな僕が人と繋がれる気がして…
73(1): ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)08:10 ID:Kz2h2/5M0(9/62) AAS
>なんとか色々のこと考えたり頭の中を埋めようとしてるけど
どうしてもそれが思い浮かんで悲しくなっちゃってね…
わかるよ。
どういう時に思い出しやすいか、自分の事を知るのも手かもね。
私の場合は家でリラックスしてるときではなくて、
仕事で集中してるときに昔のアレヤコレヤ思い出しやすいから、
その思い出すために使われている脳の領域を、
pcで音楽を流してその歌や歌詞を考える（意識を向ける）方に使って、埋めることによって回避してる。
74(1): ぽん君◆iX9CREp8DgLr (ﾜｯﾁｮｲW 6f89-yCqO) [I want to die.] 2021/10/13(水)08:19 ID:VeF435P10(11/27) AAS
>>73
情緒不安定で自暴自棄になった時思い出すかなー
ていうかそのこと考えてるから精神的に落ち込むのか鬱が共鳴してるのかその辺は法則があるのかもしれない
自分もごちゃんねるで新たな人と話せてることによって大分救われてる部分はあります
75: ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)08:21 ID:Kz2h2/5M0(10/62) AAS
だからもう、職場ついたらまずは音楽を流すっていうのが私は習慣化してるね。
たまにバタバタしたりしてて流し忘れてて、
昔のことをグズグズ考えそうになってはじめて「あ、今日音楽流してるの忘れてんじゃん！」って気づく日もあるくらい、自分には効果あるみたい。
人によって回避法は違うけど、なんか自分の法則とか、そのうちわかってくるかも。
薬で逃げても問題を先送りするだけの効果しかないから、そこは気をつけないといけない。
死ぬほど辛いときは、生きてることの方が大事だから飲めばいいけど。
自分とうまく付き合っていくコツを見つけるのも大事。
76(1): ◆ZiyNiy/V/Ops (ﾜｯﾁｮｲW 03d7-n1R8) [( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!] 2021/10/13(水)08:24 ID:Kz2h2/5M0(11/62) AAS
>>74
一回気持ちがドーンと落ちると、芋づる式にどんどん過去の記憶が出てくるからね…
例えばそこまで落ちないようにメンタルをキープしておけば、マシってことなのかも。
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