[過去ﾛｸﾞ] 精神科医（とおぼしき方）に質問ですpart57くらい (992ﾚｽ)
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384: 2011/08/06(土)13:58 ID:zrkmENA60(1) AA×
>>382


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384: [sage] 2011/08/06(土) 13:58:57.56 ID:zrkmENA60 >>382 日勤と夜勤では生活サイクルが違いますんで、ずっと夜勤ならそれもありでしょう。 しかし昼寝用での服用はおすすめしません。 短時間の昼寝はその後の集中力を取り戻す休息目的であって、睡眠とは質が異なります。 そこらへんを十分に理解した上で使うなら差し支えないと思いますが。 http://anago.5ch.net/test/read.cgi/hosp/1310072524/384
日勤と夜勤では生活サイクルが違いますんでずっと夜勤ならそれもありでしょう しかし昼寝用での服用はおすすめしません 短時間の昼寝はその後の集中力を取り戻す休息目的であって睡眠とは質が異なります そこらへんを十分に理解した上で使うなら差し支えないと思いますが

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