【愛知県の精神科病院】和合病院 2

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906: 2013/12/16(月)11:47 ID:Rd3zJq97i(1) AAS
炭水化物でも糖質でもそれぞれ体にとって必要なものだからね
偏らずそれぞれ適量を摂取すればいい話

野菜ばっか食べてても骨がすかすかになるわ

907: 2013/12/16(月)11:48 ID:xfrOW5vDi(1) AAS
炭水化物をとらないっていう発想になったことはないなぁ。。
ていうか炭水化物大好きだから無理なだけだけどw

908: 2013/12/16(月)11:50 ID:H/z/1h+ci(1) AAS
炭水化物＝太るっていうイメージがなぜかあるけど
そんなことありえないからなw

同じ量食べて一番太るのは糖類だぞ
糖類こそ必要ないもんじゃないか

909: 2013/12/16(月)11:51 ID:geTqm+nIi(1) AAS
チョコとか甘いものが大好きでやめられない
仕事あとの甘いものとか特にやめられない

910: 2013/12/16(月)11:53 ID:AoVsH+Pei(1) AAS
一人暮らし始めてからほとんどお菓子食べなくなったんだけど
それだけでも気づいたら三キロくらい痩せてたよ！
お菓子ってこんなカロリーあるのかってそのとき始めて気づいたらもん。

911: 2013/12/16(月)11:54 ID:8jeRCVP7i(1) AAS
そこらへんのスーパーに売られているようなやつなんて
無駄にカロリー高すぎるだけだぞ

菓子パンとかもお腹いっぱいにならないくせに
カロリー高すぎるから手つけれれない

912: 2013/12/16(月)11:55 ID:DgQbkW3Wi(1) AAS
カロリー高いってわかってるんだけどやめられない（泣）

913: 2013/12/16(月)11:57 ID:hxTNaIzui(1) AAS
彼氏にバレンタインでお菓子手作りしたときに
砂糖の多さに鳥肌たったわwww

914: 2013/12/16(月)11:59 ID:IQiJod0oi(1) AAS
>>905
それやったことあるけど元に戻したときにリバウンドしたよ

915: 2013/12/16(月)12:00 ID:xpyA9URxi(1) AAS
カロリーだけじゃなくて栄養素も見るようになった
まるで健康ヲタクだわ

916: 2013/12/16(月)12:00 ID:b0p09tqsi(1) AAS
悪いことじゃないでしょ
自分の健康のためになるだろうし

917: 2013/12/16(月)12:02 ID:rwAZd4cri(1) AAS
ここ数年毎朝青汁飲んでるからか
ずっと肌の調子がいいよ＞＜

918: 2013/12/16(月)12:03 ID:Yq1587Dmi(1) AAS
私はトマトジュースでリコピン摂取

919: 2013/12/16(月)12:05 ID:dBinKBy/i(1) AAS
ちなみに朝はフルーツがいいって言われているけど
トマトは夜のほうがいいらしい

あと、ヨーグルトって朝ご飯のイメージが強いだろうけど
夜食べるとむくみ防止になるらしいよ。

ほんとかわからんけどww

920: 2013/12/16(月)13:17 ID:hFphmO3ni(1) AAS
そんな根拠のないでたらめなんか信用できんw

921: 2013/12/16(月)13:18 ID:i+HKwhz/i(1) AAS
健康に良いことは間違いなしで決定

922: 2013/12/16(月)13:19 ID:DSBhdwBWi(1) AAS
よく笑うことが健康への第一歩

923: 2013/12/16(月)13:20 ID:10enRflci(1) AAS
男の人のほうが体弱くない？
体の弱い人にひいちゃうけどw

924: 2013/12/16(月)13:21 ID:C7M+nWr8i(1) AAS
弱いっていうか大袈裟なんだと思う
うちの旦那ちょっと熱でただけでぎゃーぎゃーうるさいもん

925: 2013/12/16(月)13:22 ID:Cf5RFIjAi(1) AAS
風邪なんか気づきませんでした、くらいがいいわ
ちょっとやそっとで具合悪いアピールするやつなんなん