うんこが出るぅーーーーーーーー

[過去ﾛｸﾞ] うんこが出るぅーーーーーーーー (148ﾚｽ)
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102: 2023/11/03(金)16:10 ID:dcbcV+iY0(1/2) AAS
マジレスすると糞我慢は良くない
やってる人は尿我慢に変えるのがおすすめ
糞我慢は便秘の原因になるが、尿我慢は水をいっぱい飲んで短期間の我慢にすればそこまでリスクは無い