[過去ﾛｸﾞ] 【第８ブロック】阿南光 沖縄尚学 鹿島学園 盛岡大附 大阪桐蔭 東海大菅生 近江 日大東北★２ (641ﾚｽ)
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407(1): 2021/08/24(火)07:12 ID:a8dPsMVf(1) AAS
>>403
某スポーツの指導者やってる俺がガチレスしてみる。
体内時計ってあるでしょ、あれって飯の時間を教える為だけにある訳じゃないのよ。その人の1日の動きを体が覚えてて、この時間は朝ご飯この時間は仕事みたいなモードに切り替えてくれるもの。だから特に部活に限って言えば夕方の方がパフォーマンスが上がるってこと、通常は活動が夕方以降だからね。ただ試合になるとそうはいかない、だからこの仕組みを分かってれば大会が近くなるとその時間に合わせて練習し体内時計をそれに合わせようとしなきゃならない。一流のアスリートは皆こうやって最高のパフォーマンスを引き出せるようにしてる。結論、近江もモリフも朝から晩まで練習しているチームだから何の影響もないってことになる。
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