[過去ﾛｸﾞ] 【京言葉】安田美沙子 21【癒し系】 (1001ﾚｽ)
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656: 2009/12/14(月)02:52 ID:9J5rSHvL(5/12) AAS
30km
2:49:58
657: 2009/12/14(月)02:52 ID:6asNOfo9(3/7) AAS
30km 2:49:58
4時間ペースほんのちょっとだけ超えてる。
かなり厳しい
658: 2009/12/14(月)02:55 ID:3yph7vMT(5/6) AAS
ペース落ちたねぇ
遂に平均時速１０ｋｍ切ってしまったね
４時間厳しいね
でもゴールまでガンバレ
659(1): 2009/12/14(月)03:03 ID:9J5rSHvL(6/12) AAS
このタイムだとサブフォー厳しい？
詳しい人は教えて
660(1): 2009/12/14(月)03:19 ID:6asNOfo9(4/7) AAS
>>659
マラソンは本当にキツいのが35km超えてからなんで30km時点で
ペースが落ちてるってことはこの先ズルズルペースが落ちていくことが多い。
現時点でタイムに余裕はないんでサブフォーはかなり厳しい。
ただ自己ベストはよっぽどのことがないかぎり更新するんじゃないかな。
661: 2009/12/14(月)03:46 ID:9J5rSHvL(7/12) AAS
>>660
そうなんだ
どうなってんだろ
あと15分で4時間経つ
662: 2009/12/14(月)04:04 ID:6asNOfo9(5/7) AAS
予想ゴールタイム4時間11〜12分ちょっとってとこかな
663: 2009/12/14(月)04:05 ID:9J5rSHvL(8/12) AAS
3:57:08
これは40km？
664: 2009/12/14(月)04:12 ID:3yph7vMT(6/6) AAS
今、丁度ゴールしたぐらいかな
665: 2009/12/14(月)04:12 ID:9J5rSHvL(9/12) AAS
ゴール！
4:09:46
サブフォーは叶わなかったがスゲー自己新だよね
666: 2009/12/14(月)04:15 ID:6asNOfo9(6/7) AAS
おー、最後の2.195kmペース上げたなぁ。
667: 2009/12/14(月)04:19 ID:6asNOfo9(7/7) AAS
30→40kmがキロ6分42秒
最後の2.195kmがキロ5分46秒
キロ1分上げとる。
668: 2009/12/14(月)04:31 ID:9J5rSHvL(10/12) AAS
よう頑張った
美沙子お疲れ様
早く帰っておいで
669: 2009/12/14(月)05:55 ID:ANbjx3xi(1) AAS
淫売
670: 2009/12/14(月)06:14 ID:MGTu+f6W(1/2) AAS
サブフォ〜失敗おめでとうございます
671: 2009/12/14(月)07:56 ID:KCRHogJt(1) AAS
安田ヲタざまぁｗｗ
672: 2009/12/14(月)08:09 ID:9J5rSHvL(11/12) AAS
今日は
嵐の宿題くんに出演だよ 見てね
673: 2009/12/14(月)08:29 ID:+5+E5hcB(1/2) AAS
今日から関東ローカル
でヘルパーの再放送やります
674: 2009/12/14(月)11:38 ID:02D2E9xn(1) AAS
>>643
21日に記者発表てことは、20日のアッコにおまかせで暴露かな
自己ベストに結婚とは、おめでたいのぉ
675(1): 2009/12/14(月)12:16 ID:Cz5yvbs/(1) AAS
>>643
デーブの言ってたのって安田美沙子だったの？
もしかしたら？とは思ったけど
同じイニシャルって考えたら結構いたから半信半疑だった。
八代みなせ
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