[過去ﾛｸﾞ] 元ﾌｼﾞｺﾃ ティーツリーのｽﾚ👵🏻117 (1002ﾚｽ)
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857(1): ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/12(木)22:00 ID:13AFcv/u0(8/11) AAS
>>856
200種類以上の栄養素を備えた
オレンジ色したスーパーフルーツだお☆
鉄分不足を補う為にサジーピューレ買ってみた
レバーの1.4倍の鉄分だって ﾌﾋﾋ☆
これでレバーを食べなくて良くなったぞ(◜ᴗ◝ )
米焼酎KAORU パッケージ素敵ね🌏✨
やっぱり香りが良いの？探してみるぞ ◎
858(1): ユナ◆vJk0n4VtWTCl (ﾜｯﾁｮｲW 5ead-Fe/K) 09/12(木)22:03 ID:OYRqEAP80(5/7) AAS
>>857
なるほど鉄分の塊ね
カルシウム不足とかかすら？
ちょい北九州酔いちく連合やからあんまわかんね(笑)
859: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/12(木)22:04 ID:13AFcv/u0(9/11) AAS
織田裕二主演の医療ドラマ
振り返れば奴がいる 昼間やっとるんね
やばー 面白いよねこのドラマ
1話観れないけれど2話からでも観るわ
(過去番組5日前からの見れんねん)
860(1): ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/12(木)22:06 ID:13AFcv/u0(10/11) AAS
>>858
鉄分が足りてないんよ 貧血😨
北九州酔いちく連合なんか そりゃ適わんわ兄サン！
861(1): ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/12(木)22:10 ID:13AFcv/u0(11/11) AAS
ドラマタイムしてくる ﾄｺﾄｺ(((((*´･ω･)
今日はこの辺ですんずれいいたしますー😊
ダーク、昨夜からお疲れ様ね
862: ユナ◆vJk0n4VtWTCl (ﾜｯﾁｮｲW 5ead-Fe/K) 09/12(木)22:10 ID:OYRqEAP80(6/7) AAS
>>860
ほろ酔いです☺
863: ユナ◆vJk0n4VtWTCl (ﾜｯﾁｮｲW 5ead-Fe/K) 09/12(木)22:11 ID:OYRqEAP80(7/7) AAS
>>861
おう、サンキューな😁
ゆっくりされてくださいませ☺
864(1): まおう◆07WRpc9i7usd (ﾜｯﾁｮｲW 1e84-wYsE) 09/12(木)22:59 ID:yswoS9ZD0(1) AAS
ティーたそこばわー🥳
って遅かったか🙃
>>716
あいがとー🥳
しかし腕以外の筋肉ないの運動全くしないから🫠
母様を鍛える為にもちょこザップに入ろうと思うけどどうかな？
初心者がマシーン使っても平気かな？
865: ヤスオ(ヽ´ω`) 【東電 %】 【中凶】 !dama◆94TFlRu5Jc (ﾜｯﾁｮｲW fa8c-+h7Y) 09/13(金)06:09 ID:pquQDl5m0(1) AAS
(ヽ´ω`)おっはモ～ニング♪☀
866: ユナ◆vJk0n4VtWTCl (ﾜｯﾁｮｲW 3545-Fe/K) 09/13(金)07:39 ID:wtluEKbN0(1) AAS
ぐっもーにん☺
867: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)11:36 ID:40SD/3Vc0(1/5) AAS
( ＾ハ＾) おはコンニチハ☆
868(1): ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)11:51 ID:40SD/3Vc0(2/5) AAS
>>864
( ＾ω＾) チョコザップ気になるー☆
セルフエステとかネイルとか脱毛も出来るとか？
運動を初めるきっかけとして
すごく良いと思うゆ☆！
24時間なのが忙しいまおうたそには👍
ただ深夜に女性が利用するのとなると
防犯対策はどないなんだろか気になるところ☆
でも月額利用料て毎月のことになるから
元取らなきゃっていつしか負担になったりも
省6
869(1): ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)11:59 ID:40SD/3Vc0(3/5) AAS
まおうたそは見た感じ
しなやかな筋肉付いてると
思うけどなー✨
お家で毎日スクワット30回するだけでも
良さそうだゆ😊
あとは家事しながら筋トレ掃除機かけながら足上げ、
腕の筋肉意識しながら床磨き
洗濯物干しながらスクワットなど
エレベーター、エスカレーターは使わず階段
早歩きしたり、電車内では踵あげ
省6
870: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)12:19 ID:40SD/3Vc0(4/5) AAS
カカ様が育てたかなり大きな南瓜🎃
どないして消費しようかと
とりまハラヘッタのでナスを油炒めしてから
玉ねぎと南瓜のお味噌汁作って食べたゆ
甘くて美味しいね☆
昔からわたしの貧血を心配して
南瓜食べなさい南瓜食べなさい言うてさ
わたし芋類わずかに苦手なんよね
全然食べられるけれど
同じ炭水化物の、米のおかずにならないのもある
省2
871: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)12:25 ID:40SD/3Vc0(5/5) AAS
ナスと南瓜のお味噌汁うーん秋だね😍幸せだ
これまた送ってくれたキャベツで昨夜漬物にしたゆ
それから納豆と、目玉焼き2つ ご飯がススムお～☆
相変わらず肉魚は登場しませんね😅💦
あ、キャベツの漬物に鰹節かけたわ（笑）
これで良しとします😊
872: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 8ad2-49Yt) 09/13(金)12:32 ID:e5tkqGUW0(1/27) AAS
まだまだ南瓜あるから何作ろう😅
かぼちゃのポタージュスープ、
クリームシチューがいいかな☆
牛乳は🤮🙏 だから豆乳を使います
茶木夫も芋類食べたがらないから
食欲をそそらせないとね🙄
873: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 8ad2-49Yt) 09/13(金)12:47 ID:e5tkqGUW0(2/27) AAS
この歳になると日々の疲れが
1日2日寝たところで取れない😭（笑）
3日寝てやっと回復したわ(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ
874: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 8ad2-49Yt) 09/13(金)12:49 ID:e5tkqGUW0(3/27) AAS
それともサジーが早くも効いたんかな✨
若干飲みづらいからトマトジュースで割って
飲もうかな 酒に割りそうだけれど🤣
875: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 8ad2-49Yt) 09/13(金)13:10 ID:e5tkqGUW0(4/27) AAS
さて、食休み出来たから
ワタスもちょっくら家事するわ
夜おめし何にすっかなー😩？
876: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 8ad2-49Yt) 09/13(金)13:51 ID:e5tkqGUW0(5/27) AAS
振り返れば奴がいる
10話やり出したから観るお（笑）！
昨日2話観ただけなのに😂ﾄﾋﾞｽｷﾞｰ
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