[過去ﾛｸﾞ] 元ﾌｼﾞｺﾃ ティーツリーのｽﾚ👵🏻117 (1002ﾚｽ)
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867: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)11:36 ID:40SD/3Vc0(1/5) AAS
( ＾ハ＾) おはコンニチハ☆
868(1): ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)11:51 ID:40SD/3Vc0(2/5) AAS
>>864
( ＾ω＾) チョコザップ気になるー☆
セルフエステとかネイルとか脱毛も出来るとか？
運動を初めるきっかけとして
すごく良いと思うゆ☆！
24時間なのが忙しいまおうたそには👍
ただ深夜に女性が利用するのとなると
防犯対策はどないなんだろか気になるところ☆
でも月額利用料て毎月のことになるから
元取らなきゃっていつしか負担になったりも
省6
869(1): ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)11:59 ID:40SD/3Vc0(3/5) AAS
まおうたそは見た感じ
しなやかな筋肉付いてると
思うけどなー✨
お家で毎日スクワット30回するだけでも
良さそうだゆ😊
あとは家事しながら筋トレ掃除機かけながら足上げ、
腕の筋肉意識しながら床磨き
洗濯物干しながらスクワットなど
エレベーター、エスカレーターは使わず階段
早歩きしたり、電車内では踵あげ
省6
870: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)12:19 ID:40SD/3Vc0(4/5) AAS
カカ様が育てたかなり大きな南瓜🎃
どないして消費しようかと
とりまハラヘッタのでナスを油炒めしてから
玉ねぎと南瓜のお味噌汁作って食べたゆ
甘くて美味しいね☆
昔からわたしの貧血を心配して
南瓜食べなさい南瓜食べなさい言うてさ
わたし芋類わずかに苦手なんよね
全然食べられるけれど
同じ炭水化物の、米のおかずにならないのもある
省2
871: ティーツリー◆T.TREEMy.. (ﾜｯﾁｮｲW 653f-49Yt) 09/13(金)12:25 ID:40SD/3Vc0(5/5) AAS
ナスと南瓜のお味噌汁うーん秋だね😍幸せだ
これまた送ってくれたキャベツで昨夜漬物にしたゆ
それから納豆と、目玉焼き2つ ご飯がススムお～☆
相変わらず肉魚は登場しませんね😅💦
あ、キャベツの漬物に鰹節かけたわ（笑）
これで良しとします😊
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