[過去ﾛｸﾞ] 人生相談板☆なんでも相談スレッド Part 10 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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331(1): 2017/06/11(日)14:15 ID:viMKC+8a(1/2) AAS
>>330
一日早寝したからってどうなるものではないでしょ
そういうのは生活リズムというか、もう生活習慣の問題ですから
一日早寝しても体内時計が余計に狂って変調を満たすもの
それで眠れず徹夜したら元の木阿弥ですよ
最低でも一か月は早く寝て早く起きる生活を継続させましょ
そうする事で体もそういった生活サイクルに慣れてリズムが落ち着いてくると思います
それでもだめなら睡眠障害の可能性もありますし、お医者さんに診てもらう事
でもそれ以前に、規則正しい生活リズムとバランスのとれた食生活に適度な運動
これを継続させることです
333(1): 2017/06/11(日)14:19 ID:viMKC+8a(2/2) AAS
>>329
20代前半なら色々経験してみなよ
と言われるかもしれませんけど、もう３１歳ではねえ
いい加減落ち着きなよと思ってしまいますよ
あなたは弱くビビりなのではなく単に自分に甘いだけ
自分を律して何が必要なのかを考えましょ
そしてそうする事によって何を得て何を失うかもね
あなたがいろんな女の子とエッチしたいというのならばそれもいいでしょう
ですがそうすれば当然今の彼女と関係解消は甘受しなければいけない
結婚の目も遠のくでしょう
省4
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