[過去ﾛｸﾞ] 【人生】誰かがあなたの悩みに答えます746【相談】 (1002ﾚｽ)
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296(1): (ﾜｯﾁｮｲ 85b7-qiTG) 2022/03/13(日)12:24 ID:X+2B5jYE0(1) AAS
>>291
規則正しい生活を心がけると、イライラも減ります
怒りとは大抵、イレギュラーな出来事から生まれる
だったらそれを減らす生活にすればいい
>>275でいうなら、「ある会社」に行かねばならないことも「規則正しい生活のひとつ」に組み込む
つまりは怒りにつながりやすい問題は、事前に全てイメージしておく
すると、突発的に嫌な問題が起きても心が動じなくなる
この方法論の奥義は、人間はいつ死んでもおかしくないので毎日を後悔しないように生きようと、腹をくくることです
人間は死を覚悟すると肝が据わり、ちょっとのことでは動揺しなくなる
307: (ﾜｯﾁｮｲ c251-YWuV) 2022/03/13(日)20:09 ID:lLm0hzh50(2/2) AAS
>>296
ある出来事を少し具体的に書きたいのですが、
なんか上手い言葉か見つかりませんでした。
一番怒りが強かったのが去年だとか。
あ、抱えきれないなと他人に話すことが少なくなり「もしも」とか考えています
ある会社に関しては
省17
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