[過去ﾛｸﾞ] 特価品5052 (1002ﾚｽ)

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305: Socket774 [sage] 2017/10/19(木) 18:18:44.05 ID:wolfWc09 痩せるのは糖分コントロールと要所部分の筋肉の 鍛え方による脂肪燃焼だと、ライザップの人が言ってたな。 ごはんとか酒とか、最終的に糖分となる比率が高いのが アカンらしい。40歳手前ぐらいには大半が代謝が悪くなるので 同じような食生活で「おれ痩せてるから大丈夫」という 人は、何も対策してないと普通にお腹出てきちゃうそうな。 http://egg.5ch.net/test/read.cgi/jisaku/1508396512/305

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