[過去ﾛｸﾞ] 特価品6711 (1002ﾚｽ)
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315(1): 2019/06/29(土)09:42 ID:NMIk1Lnv(12/14) AAS
＞＞２８８
速度早い方が、速筋が鍛えられて、筋肥大が大きくなるんやったな
>>289
ダンベルは片手10キロあるから、もう一つ買おうと思ってたんや
ベンチは布団丸めて代用できそうやで おそらく
>>290
自重の限界にたっしてもうたで
ここから、マッチョの階段上るで
321(1): 2019/06/29(土)09:44 ID:/0Qe0JDZ(5/10) AAS
>>315
布団なんかでやると怪我するで
ベンチはホームトレーニーのマストアイテムや
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