[過去ログ] 【福神漬けだけ入れ忘れ()】中本出禁YFC村八分クンパゆで太郎54【18きっぷルンペン帽 貧乏旅 春の陣】 [無断転載禁止]©2ch.net (488レス)
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46: 2017/03/15(水)18:30 ID:68aRb2vS(1) AAS
最近の子供も食生活の乱れなどで立ち幅跳びの記録から筋肉量が減少しているのが分かる
画像リンク[jpg]:www.10ch.tv

同じ体重のAさんとBさんの太もものMRI画像
Aさんは脂肪まみれで筋肉が少ない(体重や見た目では分からない)
画像リンク[jpg]:www.10ch.tv

「食事制限だけ」「食事制限&有酸素運動」「食事制限&有酸素運動&筋トレ」
の3パターン
画像リンク[jpg]:www.10ch.tv

上記を3ヶ月続けた結果、どのパターンも約3キロ程度体重が落ちた
画像リンク[jpg]:www.10ch.tv
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