[過去ﾛｸﾞ] 精神科・心療内科に通いつつ受験勉強 [3] (356ﾚｽ)
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318(2): 2018/06/08(金)19:16 ID:2JXW0bkQ(1/5) AAS
ねっとで悪口を書き込まれていて、それを毎日見ていたらストレスが溜まって夜眠れなくなりました。
また、運良く眠りに落ちても早朝の5時前後に目が覚めてしまい、日中の眠気が酷いです。
これはうつ病の症状でしょうか？
まだどのような対策が効果的でしょうか？？
320(1): 2018/06/08(金)19:19 ID:5/uTiulM(2/2) AAS
>>318
ネットにあなたの悪口があるの？
名前とか出されてるなら訴えたら？
睡眠薬を飲んで、寝る前にスマホやPCを見ない
329(1): やまこし5 2018/06/10(日)10:55 ID:nVhyzcQP(1/5) AAS
>>318
俺の病気も昼夜逆転から始まった
市販の睡眠薬試してみたけど精神科で処方される睡眠薬のほうがいいよ
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