◆  アイ ラブ トマトジュース 11  ◆ [ (387レス)
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62: 2021/10/29(金)20:08:35.18 ID:Rs7Eq3vC(1) AAS
理想のトマトをまとめ買いしているけれどいつもの店で店頭在庫が新しいパッケージに切り替わっていた
ペットボトルが薄いぞと思ったら内容量が一気に二割近く減っていて伊藤園お前もかと独りごちた
88
(1): 2022/03/08(火)20:04:16.18 ID:mODJmL1Y(1) AAS
100円ショップでバヤリース500ml 2缶108円で売ってたわ
231: 2023/08/24(木)17:25:22.18 ID:1Ge9ViZK(1) AAS
デコピン
302
(1): 01/19(金)06:39:39.18 ID:LEI4F7Tq(1/4) AAS
>>301
違うんだな
塩は必須要素
摂り過ぎがイケないんであって適度に摂るのが望ましい

減塩を気にしすぎるあまり、塩分足りてなくて疲労感・食欲不振・血液濃縮・頭痛・吐き気・筋肉のけいれん・ひきつけ・意識障害などを起こすリスクがあるよ
酷いときには狭心症の元にもなる

とはいえ、一日10gは摂り過ぎだから注意が必要ってこと
適度な運動して汗をかいて、抜け出たミネラル分を補充してやる感じ
補充するのは塩化ナトリウム過多にならないように、塩化カリウムや塩化マグネシウム、塩化カルシウムなどがバランスよく配合された海塩などを摂るようにするとよい

ちなみに牛乳自体にもわずかに塩分があるんだ
省1
305: 01/19(金)11:21:04.18 ID:CZl6A4qu(1) AAS
トマトジュースや野菜ジュースはカリウムめっちゃ豊富だから有塩が理想的だよな
364
(1): 07/29(月)10:29:04.18 ID:PTiBgagu(2/2) AAS
>>361
伊藤園は結構なダメ出しくらってるからやめた方がいい
あそこだけはダメ
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