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【神奈川県】 ステップについて語ろう7【湘南高】 (1002ﾚｽ)
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454
: 2024/07/27(土)07:14
ID:3Sjkq1z10(1)
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454: [sage] 2024/07/27(土) 07:14:42.68 ID:3Sjkq1z10 去年も暑かったが今年はそれ以上。みなさん気をつけましょう。 熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。 まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。 衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。 水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。 最近は夜になってもモッタリしたまとわりつくような熱気ですね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/juku/1711844416/454
去年も暑かったが今年はそれ以上みなさん気をつけましょう 熱中症はできるだけ予防したいものですが万が一症状が疑われる場合は次のような応急処置が必要です まずは涼しい場所へ移動しましょう冷房の効いた部屋や屋外では風通しのよい日陰でできるだけ早く体を冷やしてください 衣服を緩めて体から熱を逃がしましょう体温を下げるためには冷やした水のペットボトル氷枕などを使って両側の首筋やわきの下足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます 水分と塩分を補給しましょう冷たい水を自分で持って飲んでもらうと体にこもった熱を奪うだけでなく水分補給もできますまた経口補水液やスポーツドリンクを飲めば汗で失われた塩分も適切に補えます 最近は夜になってもモッタリしたまとわりつくような熱気ですね
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