ガチな剣道部員にしか分らないこと (663ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
199(1): [age] 2011/06/05(日)11:10 ID:RjFeU7E2(1/3) AAS
皆のところの練習の流れってどうなん？
ウチは普段は下記の120分
5分：準備体操
10分：素振り、足さばき
10分：切り替えし
30分：基本練習（小手面、小手胴とか）
60分：スパーリング
5分：整理体操
友人Ａの所は
5分：準備体操
省3
200(1): [age] 2011/06/05(日)11:13 ID:RjFeU7E2(2/3) AAS
友人Ｂの所は
5分：準備体操
80分：延々とスパーリング
5分：整理体操
203: [age] 2011/06/05(日)19:05 ID:RjFeU7E2(3/3) AAS
うちの先生も普通にスパーリングって言ってるけど・・・
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