[過去ﾛｸﾞ] 各武道は初段までどれくらいかかる？part3 (1002ﾚｽ)
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408: 2021/06/18(金)13:26 ID:yHqIUZf6(1) AA×
>>404

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408: [sage] 2021/06/18(金) 13:26:29.24 ID:yHqIUZf6 >>404 【初心者向け】これで更に重量アップ！ベンチプレス足の力の使い方 https://www.youtube.com/watch?v=ocDZ7Rjtxo8 誰でもすぐ出来るベンチプレス足の位置の決め方【解説】 https://www.youtube.com/watch?v=hmDZqqCDP9I http://mao.5ch.net/test/read.cgi/jyudo/1573424182/408
初心者向けこれで更に重量アップ！ベンチプレス足の力の使い方 誰でもすぐ出来るベンチプレス足の位置の決め方解説

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